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　　性生活不能過度，是大家共知的東西。但是，性生活的"度"到底是什么樣的，這要根據(jù)個(gè)人的情況而決定。

　　可是，常常有一些新婚的女性出現(xiàn)了腰酸、腿軟、眼花、精神不振，甚至白帶增多等一系列腎虛虧損癥狀。有的因性交過頻出現(xiàn)尿頻、尿急……究其原因，均為房事過頻，有的一到兩日一次，有的一夜數(shù)次。

　　新婚，性生活的次數(shù)多點(diǎn)，本身是誤了厚非的，但是如果不能加以節(jié)制，恣意放縱，必然要導(dǎo)致不良后果。

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　　許多女性覺得過度縱欲是在說男人，其實(shí)度女人也不例外。但是，判斷性生活是否過度，還要看女性在性交后的第二天有什么表現(xiàn)和感覺，才能知道。

　　通常情況下，女人如果在性交后的幾天內(nèi)，出現(xiàn)了下面的這些狀況，就基本上能夠斷定是過度了。1、精神萎靡不振，精力不集中，昏昏欲睡；2、全身無力，腰酸腿軟，懶得動(dòng)，頭重腳輕，頭昏目眩；3、臉色蒼白，兩眼無神，神態(tài)憔悴，形體消瘦；4、氣短心跳，時(shí)出虛汗，失眠多夢，不易入睡；5、食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。

　　為了出現(xiàn)上面的狀況，單單控制性生活的次數(shù)是不行的，還要做到下面的兩點(diǎn)：

　　1、高強(qiáng)度勞動(dòng)后不要進(jìn)行性生活，否則體力會(huì)過度的消耗，就會(huì)損傷其"元?dú)?quot;，貽害不淺；

　　2、喝酒之后不要進(jìn)行性生活。中醫(yī)曾說過在醉酒的情況之下進(jìn)行房事，會(huì)影響身體的健康，是早夭、早衰的原因。

　　對(duì)女性而言，性交過度頻繁會(huì)造成腰膝酸軟、白帶增多，個(gè)別的可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。由此可見，女性也需防房事過度。

　　專家提示，適度地節(jié)制性愛，是保持健康的重要途徑。所以不要過度沉湎于性生活當(dāng)中。一旦不小心縱欲過度了，應(yīng)該及時(shí)糾正。畢竟，健康的身體是獲得完美性愛的重要條件。

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