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前列腺炎對(duì)男性有很多影響，需要預(yù)防前列腺炎。前列腺炎該怎么預(yù)防呢？

1、多喝水

每天多喝水，有效預(yù)防前列腺炎?；记傲邢傺滓灿兄谥委煛Ｇ傲邢佼a(chǎn)生的前列腺液通過(guò)前列腺排出到尿道口，這種液體在尿道停留的時(shí)間越長(zhǎng)，前列腺感染的可能性越高，排出的話不僅可以排出前列腺液，還可以清洗前列腺。所以多喝水，增加排尿次數(shù)吧。

2、合理控制房間工作

做房間工作，前列腺充血，前列腺增大。頻繁地做房間工作的話，前列腺就沒(méi)有休息時(shí)間，發(fā)炎。但是，不要過(guò)度控制房間。前列腺充血，但不能釋放，容易發(fā)生慢性前列腺炎

3、經(jīng)常清潔前列腺

男性前列腺容易隱藏污垢，平時(shí)通風(fēng)性差。因此，必須經(jīng)常清洗，以免細(xì)菌感染特備是陰囊的地方，汗腺非常多。伸縮性也很大，包皮內(nèi)部的地方容易藏污垢，所以必須在生活中洗很多。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

多吃瓜果蔬菜、粗糧，少吃辣、油膩的食品，戒煙戒酒。便秘對(duì)前列腺有一定的影響，平時(shí)要保持大便暢通。平時(shí)不要坐涼椅。因?yàn)楹鋵?duì)前列腺有刺激。另外，洗澡也能有效預(yù)防前列腺炎。