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乳腺增生會給患者帶來身體疾病的痛苦，乳腺增生會影響患者的生活質量，患者應盡快采取適當的方法治療，食療可以有效緩解患者的身體疾病，同時減少外力損傷，患者可以吃緩解疼痛的食物，哪些食物可以治療乳腺增生？

介紹治療乳腺增生的食物

1、橘子能治療乳腺增生，橘絡用開水泡著喝，能起到緩解乳腺增生的作用，可有效緩解患者的身體病痛，乳腺增生患者可通過食療的方法來緩解，并且要做好乳房的保護工作，減少外力對乳房的損傷，盡量控制脂肪的攝入量。

2、海帶可以治療乳腺增生，海帶的營養(yǎng)價值非常高，海帶有滋補身體的作用，經常吃海帶可以保護女性的乳房健康，降低患乳腺疾病的風險，女性多吃海帶對乳房有好處，同時注意飲食衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物。

3、棗茶可以緩解疼痛，棗具有補充血氣的作用，棗含有人體所需的微量元素，女性經常吃棗具有保護子宮的作用，有利于乳房健康，起到預防乳腺增生的作用，乳腺增生患者最好通過食療緩解。

乳腺增生如何護理

1、保證有規(guī)律的生活:女性重視生活節(jié)奏的調整，調整心情放松，經常參加體育鍛煉對人體有好處，但避免過度勞累，保持乳房清潔衛(wèi)生，經常用溫水清洗乳房，女性關注乳房健康狀況

2、不要吃高脂肪的食物:在飲食方面盡量清淡，消除吸煙、嗜酒等不良興趣，不要吃油膩的食物，不要吃油膩的食物和肩膀等，不要吃油炸類的食物，乳腺增生患者可以多吃海帶和豆制品，海帶有預防乳腺增生的作用。

3、注意乳房保健:乳腺增生患者應做好乳房保健工作，根據乳房大小選擇合適的內衣，發(fā)揮保護乳房的作用，減少外力損傷，定期到醫(yī)院體檢，了解乳房健康狀況，發(fā)生病變時應盡快手術治療。

哪些食物可以治療乳腺增生？乳腺增生患者可通過食療的方式來緩解疼痛感，橘子具有治療乳腺增生的作用，經常吃海帶可起到防治乳腺增生的作用，能有效緩解乳房疼痛的感覺，女性要做好乳房的保健工作，盡量控制脂肪及熱量的攝入量，并且要保持有規(guī)律的生活。