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　　日常生活中，大家有沒(méi)有在自己很有激情的時(shí)候，跟自己的另一半進(jìn)行的某一步的時(shí)候，對(duì)方突然生氣了或者是突然拒絕自己的請(qǐng)求了，讓自己處在不上不下的痛苦境地，然后感覺(jué)自己很是無(wú)辜，不明白這是為什么，其實(shí)對(duì)方的反映不會(huì)是沒(méi)有原因的，坑定是你觸犯了他/她的，某個(gè)禁忌影響了他/她的性欲，才會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果，針對(duì)這種情況下面就來(lái)給大家介紹一下對(duì)男女性欲有影響的5大原因都有哪些。

　　干擾女人性欲的5個(gè)因素：

　　1。性交疼痛。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女人性欲與疼痛之間存在重要關(guān)聯(lián)，全球有21%的女人因?yàn)樾越惶弁炊芙^性愛(ài)。如果在某次性愛(ài)中感覺(jué)到疼痛，那女人就會(huì)對(duì)疼痛產(chǎn)生高度警覺(jué)，進(jìn)而導(dǎo)致性欲直線(xiàn)下降。

　　2?！皾?rùn)滑”情況。“潤(rùn)滑”困難在每個(gè)年齡階段都普遍存在，更年期后，該情況發(fā)生比例明顯上升。yin道干澀或許是因?yàn)槎喾矫嬖蛟斐傻?，如脫水，服用特定藥物，哺乳或者更年期荷爾蒙水平變化等?/p>

　　3。夫妻感情情況。夫妻關(guān)系一旦降溫，女人的性欲就會(huì)隨之減退或消失。對(duì)女人而言，如果兩個(gè)人感情不合，那性愛(ài)就毫無(wú)樂(lè)趣可言，但這一點(diǎn)在男人身上體現(xiàn)并不容易發(fā)現(xiàn)。

　　4。剛生過(guò)小孩。生完小孩，女人身體疲憊、顧慮自己的身材，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁情況，這都會(huì)導(dǎo)致性欲低下。哺乳也會(huì)使睪丸素分泌變少，降低女人的性需求。

　　5。環(huán)境太亂。居住在雜亂無(wú)章、通風(fēng)不良、過(guò)于擁擠的環(huán)境里，特別容易“扼殺”女人性欲。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會(huì)形成無(wú)形的心理壓力，容易引起性欲減退。

　　干擾男人性欲的5個(gè)因素：

　　1。情緒低落。雖然女人在心理上更敏感，但男人的性欲更易受到不良情緒干擾，尤其在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著干擾，甚至可完全喪失。多項(xiàng)調(diào)查顯示，男人在失業(yè)、失去親人時(shí)，出現(xiàn)勃起功能障礙的幾率會(huì)延長(zhǎng)30%，此時(shí)首要解決辦法是幫助他消除不良情緒，做好心理保健。

　　2。吸煙嗜酒。大量飲酒可引起血管擴(kuò)張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。長(zhǎng)期大量吸煙也會(huì)導(dǎo)致勃起出現(xiàn)情況。不過(guò)，煙和酒精對(duì)性功能的干擾是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

　　3。飲食缺營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)是兩性生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子干擾尤重。如果男人飲食不均衡一直6個(gè)月，就會(huì)造成性欲低下情況。

　　4。老看色情片。歐洲一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人看情色片越多，越會(huì)為自己的性愛(ài)技巧擔(dān)憂(yōu)。同時(shí)，色情片還會(huì)讓男人對(duì)刺激變得不敏感，勃起困難，迷戀自慰，忽視身邊的愛(ài)人。

　　5。沉迷于電腦。多項(xiàng)研究表明，電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品“入侵”臥室，會(huì)嚴(yán)重殃及性愛(ài)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡前玩電腦，會(huì)讓男人性欲降低30%，還可能引發(fā)感情情況。

　　性愛(ài)中的七個(gè)完美性愛(ài)時(shí)間

　　新婚的小夫妻，多數(shù)會(huì)因?yàn)橛?、新奇等情緒，頻繁的跟對(duì)方進(jìn)行性生活來(lái)滿(mǎn)足自己，但是大家可能不知道，在男女的性生活中有的時(shí)間或者情況下是不適合進(jìn)行性生活的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候強(qiáng)行進(jìn)行性生活的話(huà)，會(huì)對(duì)自己或者對(duì)方的身體造成損害，不過(guò)當(dāng)然了，有不適合的時(shí)間就有適合的時(shí)間，那么在性愛(ài)中的七個(gè)完美性愛(ài)時(shí)間都有哪些呢?下面就帶大家了解一下。

　　早上7點(diǎn)：男女人欲高峰期。有些人越到晚上越精神，有些人則是早起的“百靈鳥(niǎo)”?！睹绹?guó)性愛(ài)調(diào)查報(bào)告》指出，男女人欲有時(shí)差，但清晨7點(diǎn)是男女人致都最高的時(shí)候。此時(shí)，男女體內(nèi)性激素水平最高，男人兼有晨間勃起，性愛(ài)質(zhì)量會(huì)更理想。

　　8分鐘：最好前戲時(shí)間。對(duì)大多數(shù)女人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有前戲，會(huì)讓她們?cè)谛睦砩袭a(chǎn)生抗拒感，同時(shí)，yin道難以產(chǎn)生分泌物，干澀不易插入，進(jìn)而干擾到男人的性快感。法國(guó)一項(xiàng)研究認(rèn)為，對(duì)于一般夫妻來(lái)說(shuō)，前戲在8分鐘左右比較恰當(dāng)。如果花上二三十分鐘進(jìn)行前戲，可能會(huì)讓男人出現(xiàn)疲軟。當(dāng)然，如果將電話(huà)調(diào)情、共進(jìn)晚餐等深化感情的行為也算作前戲，那么前戲時(shí)間能夠無(wú)限延長(zhǎng)。

　　7分鐘：實(shí)質(zhì)性愛(ài)的最好時(shí)長(zhǎng)。實(shí)質(zhì)性愛(ài)時(shí)間是指從插入到射精的時(shí)間。荷蘭烏得勒支大學(xué)的醫(yī)生對(duì)5個(gè)國(guó)家的491對(duì)情侶進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)性愛(ài)為3―7分鐘，足夠滿(mǎn)足需要;7―13分鐘值得向往;低于3分鐘就太短，高于13分鐘則可能太長(zhǎng)?？傮w而言，7分鐘的性愛(ài)，滿(mǎn)意度最高。

　　床頭3件寶：潤(rùn)滑劑、避孕套、一杯溫水。潤(rùn)滑劑以防yin道干燥干擾進(jìn)度，避孕套避免發(fā)生意外，一杯溫水能夠讓你在激烈的性行為之后，第一時(shí)間補(bǔ)充水分，以便更好地進(jìn)行“后戲”。這3件東西應(yīng)確保放在伸手可及的地方。

　　5分鐘：性愛(ài)后溫存時(shí)間。不重視“后戲”是全世界男人的通病。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，72%的男人不重視了性愛(ài)后的這段時(shí)間。但同時(shí)，31。6%的女人期望男人在性愛(ài)結(jié)束后“擁抱她至少5分鐘”，25。9%的女人期望男人詢(xún)問(wèn)她“是不是特別快樂(lè)，特別舒服”。建議性愛(ài)后，雙方一起休息5分鐘，溫情的擁抱或一起清洗都是不錯(cuò)的挑選。

　　14天：女人的性欲波動(dòng)間隔。英國(guó)倫敦大學(xué)女科學(xué)家瑪麗斯·托普斯發(fā)現(xiàn)，每個(gè)月，女人有兩次規(guī)律的性欲高峰，一般相距14天，各歷時(shí)3天。女人的這種性欲變化，與月經(jīng)周期中激素的分泌有關(guān)。

　　6個(gè)月：從相識(shí)到親密接觸的最好時(shí)長(zhǎng)。對(duì)成年男女來(lái)說(shuō)，戀愛(ài)是個(gè)彼此認(rèn)識(shí)和探索的過(guò)程。性行為是伴隨著情感的增進(jìn)逐漸發(fā)展的，太急不能夠享受到戀愛(ài)的樂(lè)趣，太慢則會(huì)失去激情。英國(guó)心理學(xué)家針對(duì)已婚夫婦進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，婚姻幸福的夫妻從相識(shí)到發(fā)生性關(guān)系的平均時(shí)間是6個(gè)月。這個(gè)進(jìn)度既能讓彼此有充足的時(shí)間了解對(duì)方，又能讓牽手、摟抱、親吻、愛(ài)撫、性愛(ài)等一系列舉動(dòng)變得水到渠成。

　　性愛(ài)本來(lái)是在激情的、投入的、動(dòng)情的情況下開(kāi)始的，如果你這時(shí)候做出一些讓對(duì)付無(wú)法忍受的事情，肯定會(huì)讓對(duì)付的性欲一下降到冰點(diǎn)，所以多多注意對(duì)付的禁忌避免這類(lèi)事件的發(fā)生，是對(duì)一個(gè)幸福的家庭很有必要的一件事情。將這些時(shí)間重視起來(lái)，然后運(yùn)用到自己的性生活中，相信一定會(huì)給你的婚后性生活帶來(lái)一些不一樣的體驗(yàn)，讓你的婚后生活更加的美滿(mǎn)幸福。