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無(wú)論男孩和女孩進(jìn)入生理青春期，由于生理和身體的變化，都會(huì)產(chǎn)生生理要求、沖動(dòng)和欲望，這是一種正常的生理現(xiàn)象，所以女孩青春期有生理要求怎么辦？

不要盲目談戀愛(ài)。

當(dāng)女孩進(jìn)入青春期時(shí)，她們?nèi)蕴幱谏蠈W(xué)階段。他們對(duì)一切、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，尤其是對(duì)愛(ài)情的理解仍處于無(wú)知時(shí)期。不要因?yàn)樽约旱纳硇枰つ康貝?ài)上一個(gè)男孩。因此，后果會(huì)帶來(lái)終身的遺憾。

不要觀看和閱讀言情類(lèi)的內(nèi)容作品。

女孩進(jìn)入青春期，因?yàn)樯砗蜕眢w變化，逐漸對(duì)異性感興趣，這是常識(shí)，但如果他們有生理需求，越看這些內(nèi)容，越會(huì)激發(fā)他們對(duì)生理需求的渴望，結(jié)果導(dǎo)致身心

可以采取安慰自己的方法。

如果你真的需要太多，你可以采取安慰自己的方法來(lái)解決你的生理要求。但如果你總是盲目地采取安慰自己的方法來(lái)滿足自己，恐怕失控，無(wú)法停止。

轉(zhuǎn)移思想和目標(biāo)。

當(dāng)你有生理沖動(dòng)時(shí)，立即把你的想法轉(zhuǎn)移到另一個(gè)目標(biāo)和方西，強(qiáng)迫自己做其他事情。

極端的痛苦。

青春期對(duì)每個(gè)人都非常重要，這是一個(gè)身體和心理同時(shí)發(fā)生轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期。如果處理不當(dāng)，就會(huì)留下健康隱患。那么對(duì)于男生的生理問(wèn)題，該如何對(duì)待呢?

青春期男生該如何對(duì)待生理問(wèn)題?

對(duì)于睪丸、陰莖的增長(zhǎng)，陰毛的出現(xiàn)，遺精的發(fā)生不要感到疑惑和恐懼，要懂得這是正常的生理現(xiàn)象，是每一個(gè)性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能發(fā)生的事情，既不可怕，也無(wú)危險(xiǎn)。

其次，應(yīng)該正確對(duì)待自慰少年由遺精而嘗到快感后，進(jìn)而玩弄生殖器，養(yǎng)成了自慰慣，直接影響了學(xué)習(xí)和工作，造成對(duì)身體的損害。其實(shí)從醫(yī)學(xué)角度看，自慰害程度并不像一些人所說(shuō)的那么可怕。

當(dāng)然，過(guò)度自慰分追求性刺激，使生殖器長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，則容易誘發(fā)前列腺炎。有志青少年還是應(yīng)該下決心戒掉這種不良的習(xí)慣，把主要精力用于學(xué)習(xí)和工作，努力進(jìn)取。

最后青少年要十分注意生理衛(wèi)生。這一時(shí)期應(yīng)該注意坐立行走的姿勢(shì)，防止陀背和脊柱彎曲。另外，男孩不宜穿過(guò)緊的褲子，因?yàn)椴G丸對(duì)溫度極為敏感，經(jīng)常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達(dá)腹股溝外環(huán)部位，從而導(dǎo)致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子發(fā)育。

再則褲子過(guò)緊增加對(duì)陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動(dòng)。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經(jīng)常翻轉(zhuǎn)包皮，清潔其中污垢，以防炎癥和陰莖癌的發(fā)生。