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　　人們都說(shuō)，女人絕經(jīng)之后老的會(huì)非?？?，這是有一定道理的。在以前，只有正常衰老之后的女人才會(huì)絕經(jīng)，可是現(xiàn)在，越來(lái)越多的年輕女性出現(xiàn)了絕經(jīng)的癥狀，導(dǎo)致她們的衰老速度加快。而這一切的根源就是——卵巢早衰。

　　年紀(jì)輕輕就沒(méi)有了月經(jīng)，不僅影響了女性性生活的質(zhì)量，也嚴(yán)重影響到了女性的生育能力。不過(guò)，不管是什么原因?qū)е碌拈]經(jīng)，最先要考慮的因素都應(yīng)是卵巢早衰。此外，月經(jīng)改變?nèi)纾涸陆?jīng)周期提前、月經(jīng)量少色淡、經(jīng)期天數(shù)短或淋漓不凈，可能是卵巢早衰的先兆，都應(yīng)引起警惕。

　　現(xiàn)在就來(lái)看看，在現(xiàn)實(shí)生活中，有哪些高危因素導(dǎo)致了女性卵巢早衰

　　不良情緒

　　情緒對(duì)人體的影響是看不見(jiàn)的，但卻是不能忽視的。要知道，不良的情緒可以是人體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，引起卵巢早衰。經(jīng)常出差、環(huán)境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經(jīng)失調(diào)。

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　　環(huán)境污染

　　現(xiàn)在，環(huán)境越來(lái)越差，像什么空氣污染、水質(zhì)污染、食物污染等等，再加上一些有毒物質(zhì)的出現(xiàn)，如橡膠制品、難燃物、殺蟲(chóng)劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類(lèi)生殖功能，尤其是對(duì)女性的卵巢硬性更大。

　　病毒感染

　　這個(gè)致病因素最常見(jiàn)于幼女或者說(shuō)少女的身上，對(duì)幼女來(lái)說(shuō)，患上腮腺炎是不能輕視的，弄不好就會(huì)發(fā)展成為卵巢炎，最終發(fā)展為卵巢早衰；對(duì)于少女來(lái)說(shuō)，對(duì)兩性知識(shí)了解的比較少，不懂的如何保護(hù)自己，就很容易讓自己的卵巢受到病毒的入侵。

　　月經(jīng)婚育史

　　這是卵巢早衰一個(gè)重要的因素。按照正常的規(guī)律，月經(jīng)初潮來(lái)的比較早的，絕經(jīng)的年齡也會(huì)比較早，初潮年齡較晚者絕經(jīng)較晚。絕經(jīng)時(shí)間與卵泡初始數(shù)目和卵泡衰竭率相關(guān)。為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥，也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。

　　不良習(xí)慣

　　很多女性卵巢早衰是由不良的生活飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。在晚上11點(diǎn)之前還沒(méi)有入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響免疫力，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰。長(zhǎng)期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，都會(huì)引起卵巢早衰。青春期是卵巢發(fā)育時(shí)期，如經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣可使卵巢發(fā)育受限，卵巢易受傷。

　　家族以往病史

　　除了上面的原因之外，還有就是一些自己不能選擇的原因，比如說(shuō)家族遺傳史、既往手術(shù)史等等。染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經(jīng)、盆腔手術(shù)史為卵巢早衰的危險(xiǎn)因素。所以，有家族遺傳病史和既往手術(shù)史的女性一定要注意檢查。

　　針對(duì)卵巢早衰的高危因素，向女性朋友提出了幾點(diǎn)預(yù)防建議：常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿卜等；放慢工作節(jié)奏，學(xué)會(huì)調(diào)劑情緒，并與家人朋友相處融洽；經(jīng)常體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；母乳喂養(yǎng)可推遲排卵，保護(hù)卵巢。一旦出現(xiàn)卵巢早衰的信號(hào)應(yīng)積極檢查、治療。

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