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隨著深秋季節(jié)的到來(lái)，氣溫也開(kāi)始慢慢的轉(zhuǎn)涼，如果不注意身體保暖的話，那么就容易受到寒氣的入侵，身體的各種器官也會(huì)受到一定的損傷，女性受寒哪些器官會(huì)受到損傷呢。

女性受寒哪些器官會(huì)受到損傷？

1、子宮

當(dāng)女性身體受寒時(shí)，子宮會(huì)受到嚴(yán)重的傷害，因?yàn)樽訉m最害怕的就是寒氣，一旦寒氣進(jìn)入到子宮腔內(nèi)，整個(gè)宮腔的環(huán)境也會(huì)發(fā)生改變。孕育胎兒的環(huán)境必須保持溫暖，為胎兒的成長(zhǎng)提供良好的環(huán)境，寒氣侵入后宮腔變冷，受精卵進(jìn)入宮腔也會(huì)因子宮內(nèi)溫度不足而停止胎兒的發(fā)育。

2、腎

寒氣侵入身體時(shí)，女性腎陽(yáng)不足，脾陽(yáng)也受到一定損傷，影響脾臟運(yùn)行，女性腹瀉或四肢冷。女性腎氣不足時(shí)，精神也非常萎靡，體力不足，抵抗力下降，身體怕冷，天氣稍微變化就會(huì)感冒發(fā)燒。

女性平時(shí)如何保暖？

1、及時(shí)的增添衣服

秋季早晚的溫差比較大，容易受到寒氣侵襲，所以一定要多備一件外套，寒冷時(shí)要及時(shí)的穿上外套來(lái)御寒，這樣可以減少寒氣的入侵。

2、多吃溫?zé)岬氖澄?/p>

平時(shí)吃飯時(shí)要多吃一些熱食，多喝一些熱湯，溫?zé)岬氖澄镞M(jìn)入身體之后，就會(huì)讓身體變得更加暖和起來(lái)，平時(shí)要養(yǎng)成多喝熱水的好習(xí)慣，因?yàn)闊崴軌蜃屔眢w迅速的暖和，寒氣會(huì)伴隨著汗液流出來(lái)。

3、摩擦手背

平時(shí)摩擦雙手手背，直到兩個(gè)手背發(fā)熱。手背上有陽(yáng)池穴，擦手背時(shí)刺激這個(gè)穴位，使心情變暖。

4、睡前浸泡腳

浸泡熱水腳可以使身體變暖。腳底有很多穴位，雙腳浸泡熱水時(shí)刺激這么多穴位，通過(guò)熱氣進(jìn)入身體，使身體變暖，在熱水中加入艾草和生姜片。

溫暖提示

女性身體寒冷時(shí)腎臟和子宮受到一定傷害，必須遠(yuǎn)離寒冷，注意身體的保溫。否則，寒冷就會(huì)增加，身體處于亞健康狀態(tài)。平時(shí)可以多吃辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等熱食。