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　　決定男人精子質(zhì)量有一些決定性因素！有些女性不孕可能是因為丈夫精子質(zhì)量差。有些男性精子數(shù)量即使驚人，但是精子的質(zhì)量非常差，精子質(zhì)量差就無法正常的游進輸卵管與卵子結合。那么到底是什么因素導致了男性精子質(zhì)量差呢?

　　影響精子質(zhì)量的因素

　　影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點：

　　1、精子也會鬧脾氣

　　情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會因而發(fā)生混亂，精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。

　　究竟情緒對健康的影響有多大呢?

　　七種情緒的效果：

　　1.墜入愛河提高記憶力。墜入愛河會使人一年內(nèi)神經(jīng)生長因子水平處于增高狀態(tài)，刺激新的腦細胞生長，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復并增進記憶力。

　　2.開懷大笑100次相當于15分鐘踩單車的有氧運動量。笑聲能使人卸去多余的壓力，保護血管內(nèi)壁，從而減輕心臟病發(fā)作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調(diào)動身體內(nèi)超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。

　　3.心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體后葉激素的分泌，它會使神經(jīng)系統(tǒng)放松，減輕壓抑感，體內(nèi)各組織的含氧量也會顯著增加。

　　4.動情而哭釋放體內(nèi)壓力。動情而哭會分泌更多激素和神經(jīng)傳遞素，可能會導致低血壓、脈搏變慢，所以動情而哭的目的是為了去除體內(nèi)壓抑的化學成分。

　　5.常年壓抑升高膽固醇。常年處于壓抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高，患糖尿病和心臟病的風險自然也就大了。另外，壓力還會使人體膽固醇水平上升。

　　6.沮喪放大疼痛感。人處于沮喪、悲觀和冷漠狀態(tài)時，體內(nèi)復合胺和多巴胺都會偏低，復合胺能調(diào)節(jié)人對疼痛的感知能力。

　　7.嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體。這三種情感會使人一觸即發(fā)，妒火大發(fā)的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變?nèi)?、焦慮甚至失眠。

　　2、精子不耐高溫高熱

　　“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。

　　一組調(diào)查數(shù)據(jù)證實：夏天相比冬、春、秋三季，男性精子質(zhì)量最差，而春天最好。這一結果發(fā)表在近期的中華男科學雜志上。醫(yī)生建議，優(yōu)生優(yōu)育的最佳受孕季節(jié)為春秋季。

　　精子存活溫度在37℃環(huán)境中，活動精子存活時間：4～8小時以上;

　　在陰道中活動精子存活時間：0.5天;

　　在宮頸中活動精子存活時間：2～8天;

　　在子宮和輸卵管中活動精子存活時間：2～2.5天。

　　精子存活溫度在常溫情況下是45分鐘，但是精子的存活時間不是特別固定，會受到諸多因數(shù)的影響。比如說濕度、溫度和精子強度等。

　　然而如果將精子存活溫度降低，精子存活時間可達幾星期;如果用液態(tài)氮冷凍，精子存活時間可以更長，甚至可以長期保存。