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　　美容護(hù)膚是要長時間堅持的。并非一朝一夕之功。 每天做好清潔、保濕、美白、去皺等日常養(yǎng)護(hù)。還要保持良好心態(tài)堅持運動。 平時注意生活飲食規(guī)律，不要熬夜通宵。時時注意自己皮膚出現(xiàn)的問題，不要置之不理，也不要過分在意。電腦族的女性朋友如何做好美容護(hù)膚呢？一天八小時，有時時時刻刻都對著電腦，都沒有時間休息，加上睡眠不好，長此以往，皮膚就長出痘痘、斑點了，怎么辦呢？這對一個愛美保護(hù)皮膚勝過生活中一切的女性來說，這無疑是很痛苦的事。那么，怎么做好才能挽回美白肌膚呢？

　　1.隨時補水、多喝水

　　在常溫的環(huán)境，人很很容易缺水，長期干燥的環(huán)境，就更需要補水了，尤其干燥、悶熱的辦公室里，要有保濕化妝水，或者加濕器、保濕噴霧，可以用化妝棉。不要使用普通的或者礦泉水，因為很容易蒸發(fā)，還會帶走肌膚原本的水分。

　　每天喝足八大杯水，補足足量的水分，避免肌膚干燥缺水。

　　2.使用面膜、注意皮膚清潔

　　如今很多女性都在使用面膜，還有不少男性也如此，尤其保濕補水的面膜，每周至少敷用兩次，增加肌膚水分，但不要超過20分鐘。

　　下班后的上班族，勞累了一天，面部沾的都是污垢、粉塵，這些都需要清潔，盡量使用溫水洗臉，加上清潔功能的洗面奶，徹底清潔面部，之后再敷用深度清潔的面膜鞏固肌膚。

　　3.抹護(hù)膚品、防輻射

　　長期對著電腦，輻射會導(dǎo)致面部肌膚水油不平衡，可以使用一些保濕精華水、以及清爽的保濕凝露，補水還透氣。外出要抹防曬霜，隨身攜帶，隔兩個小時抹一次，有的習(xí)慣擺個仙人球吸附電腦輻射，這作用很小。平時飲食，多注意食用一些抗氧化的食物，比如西藍(lán)花、花菜、生菜等。

　　除此之外，上班一族還可以進(jìn)行T區(qū)著重清爽。面對一天的電腦，你身心俱疲，滿面油光，這時如果再用油性護(hù)膚品，會導(dǎo)致油脂過多，就會滋生痘痘。面部皮膚中，T區(qū)是最容易出油的，如果你其他部位比較干，但對T區(qū)一定要用用清爽的護(hù)膚品。平日要讓身體也感受到你的樂觀開朗，這樣才能加速血液循環(huán)，讓肌膚得到充足的營養(yǎng)，你的肌膚才能富有光澤和彈性!

　　教你如何治理干燥手腳脫皮

　　裂口處貼創(chuàng)口貼

　　“創(chuàng)可貼”有止血護(hù)創(chuàng)之功能，先用溫水將腳洗凈擦干，然后用“創(chuàng)可貼”對準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。

　　涂抹維生素E丸

　　把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹(一個丸可用多次)，每次洗過手抹，愈合后也要常抹。

　　套袋子

　　將用過的8厘米大小的干凈塑料袋(如奶袋)，對角剪開，取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪子，每隔2-3天(視干裂程度)套一天即可。

　　用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳

　　方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干，后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水泡腳，每天堅持必收顯效。

　　茶水泡手腳

　　將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。

　　芥末涂抹患處

　　用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，抹在患處;穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。

　　結(jié)語：秋冬季節(jié)，格外是在北方的秋冬，溫度直線下降時，手腳往往輕易皸裂、脫皮，所以一定要好好保養(yǎng)好你全身皮膚格外是手腳皮膚。另外，冬季天氣干燥，平時應(yīng)多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失。以上介紹，關(guān)于怎樣治理干燥的皮膚相信大家也有了基本的了解，好好的調(diào)理自己的雙手吧，祝大家越來越年輕美麗!