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　　男人不給力性生活必定不如意，其中早泄是最頻繁、最常見的情況。性交早泄也許不是病癥引起，但它對(duì)性生活的影響實(shí)在太大。因此，男人必須積極預(yù)防早泄，首先要摒棄十大惡習(xí)。

　　疲勞過度

　　體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)后感到疲勞，精力不足時(shí)進(jìn)行性生活，也容易發(fā)生早泄。

　　生殖器官的疾病

　　陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

　　手淫過度

　　由于手淫時(shí)多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。

　　損傷交感神經(jīng)器官

　　引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾?。喝缗枨还钦?、前列腺腫大、動(dòng)脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對(duì)射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。

　　腎氣虧空

　　護(hù)腎不當(dāng)，腎臟虧空：腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。

　　陰莖異常

　　陰莖熱毒過盛或虛火上升：使性神經(jīng)系統(tǒng)長期處于低燒狀態(tài)，使興奮度提前，造成易勃起易射精。

　　身體素質(zhì)差

　　早泄者的陰莖海綿體肌的反謝比非早泄者快?？赡苡捎谘胁G酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

　　陽痿引起早泄

　　即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當(dāng)陰莖勃起時(shí)，感覺神經(jīng)已被進(jìn)行長時(shí)間的興奮積累，一旦性交，很快就會(huì)發(fā)生射精。

　　焦慮和抑郁

　　因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)?；榍暗膫}促性交常在心情緊張下進(jìn)行，力求快速射精的條件反謝一旦形成，即使婚后性生活也難以改變提早射精的習(xí)慣。

　　其他病灶

　　病灶或其他組織壓迫神經(jīng)：使陰莖神經(jīng)變得敏感，往往一觸即發(fā)。

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