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俗話說女人三十如狼，四十如虎，意思是指女人到了三四十歲生理需求會比年輕時更高，生活中有很多女性在三四十歲時因為生理需求強，伴侶滿足不了自己而讓她們寂寞。也讓女性擔(dān)憂為什么在這個年齡階段性欲這么強，是否對健康有影響？其實女人三四十歲生育需求強是正常的。

為什么女人在三四十歲時生理需求這么強？

經(jīng)常會聽到在三四十歲時的女性具有獨特的成熟女性魅力，在這個階段女性對生活有基本認識以及經(jīng)驗，而且性激素水平會逐漸達到高峰，會讓女性性欲達到最高點，也不再有少女時的矜持。而且在這階段大部分女性已經(jīng)生育，孩子也逐漸養(yǎng)育長大，不再百般操心，讓女性輕松的同時對性生活有體驗以及性向往。

三四十歲的女人生理需求強對身體是否有影響？

很多女性在進入三四十歲后發(fā)現(xiàn)自己性欲極高，欲罷不能，讓他們格外擔(dān)心會影響到自己的身體健康。但其實性欲提高只是一種正常的生理現(xiàn)象，是各方面原因結(jié)合而導(dǎo)致的，并不會帶來傷害，只是不要過度放縱自己，適當性生活能愉悅身心，只要不過于頻繁就可以，過于頻繁會讓身體受不了，也會讓盆腔反復(fù)充血，黏膜反復(fù)受刺激，也就引發(fā)陰道疾病。

女性進行性生活要注意什么？

一、做好清潔衛(wèi)生

性生活前后衛(wèi)生清潔要做好，在性生活后要清洗生殖器官，避免細菌停留在陰道中導(dǎo)致炎癥感染。

二、讓自己休息

性生活猶如一場運動，進行的過程中需要消耗足夠大的體力，因此事后要讓自己休息，保持足夠睡眠才能避免第2天精神不佳以及精力受損。

三、不馬上洗澡

由于在性生活時所出的汗會讓身體黏膩，洗澡可以保持清爽但要注意性生活后半小時內(nèi)不能進行洗澡，此時血液流向四肢，洗澡會讓心臟負擔(dān)加重，導(dǎo)致心臟因為供血供氧不足而突發(fā)心血管疾病。

溫馨提示，在步入三四十歲后如果發(fā)現(xiàn)自己性欲提高不用過于擔(dān)心，做好日常注意事項即可，但也不要因為感覺性欲提高而過度放縱，畢竟女性過于頻繁的性生活不僅會傷害陰道，還會傷害身體其他器官，尤其是頻繁更換性伴侶，更易引發(fā)性病危及性命。