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?　　男歡女愛的美妙可以讓人回味很久，然而當時的感受到底能持續(xù)多久呢?有人把高潮比作“兔起鶻落，稍縱即逝”，但親歷性愛的雙方卻意識不到這一點，甚至有人還會拿自己和伴侶，抑或是其他人的性愛進行比較。

　　有研究顯示，女性的高潮感受平均可以持續(xù)18秒。男性在這方面略勝一籌，可以達到22秒左右。這一時間主要是由高潮感的強弱、人們在性愛中投入與否，以及腦中信息傳遞的速度所決定。

　　個體之間會有差異，但差距不會很大。有的男性聲稱自己的高潮感受可以持續(xù)5分鐘，那純粹是自欺欺人，或者是誤將快感和高潮混為一談。

　　女性的高潮時間雖短，但高潮感受非常多樣。一項針對936名已婚育齡婦女的性高潮調(diào)查顯示，女性的高潮包括8種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。

　　有一部分人可以同時表現(xiàn)出兩三種，甚至混合了四種類型。

　　需要說明的是，無論男女，高潮感受都有強弱之分。多數(shù)情況下，女性出現(xiàn)陰道肌肉自動收縮，有可能就是高潮了。建議男女都加強盆底肌肉訓(xùn)練，這樣可以加強性器官周圍肌肉的收縮性，促進血液循環(huán)。由此一來，高潮感受就能明顯增強。

　　一般公認的女性高潮表現(xiàn)為：

　　1、陰道靠近外面三分之一處擴大，并開始強烈肌肉收縮

　　2、陰道收縮時，每0.8秒一次，最多可持續(xù)18秒左右

　　3、呼吸和心跳頻率增加兩倍以上

　　4、血壓升高，比正常升高三分之一左右

　　5、叫出聲音(在某些狀況下)

　　6、性潮紅分布及密度達到最高峰

　　7、身體許多部位肌肉收縮頻率強烈