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　　避孕是兩性都重視的話題，那么你知道避孕最有效的方法有哪些么，下面小編告訴大家避孕有哪些方法，一起來(lái)看看做愛(ài)性保健有哪些吧。

　　第一次做愛(ài)時(shí)哪種避孕方法最有效

　　前面我們已經(jīng)提到，初夜的同床共枕對(duì)于新婚夫婦來(lái)說(shuō)非常重要。雖然并不是所有的人在這一夜都很順利地進(jìn)行性交，但首次云雨過(guò)后就懷孕者也不在少數(shù)。如果婚后并不想立即生育，可供選擇的避孕方法很多，但具體很難說(shuō)哪一種避孕法最好，或一定要使用哪一種避孕法。因此，初夜如何選用避孕法確實(shí)還有點(diǎn)傷腦筋。

　　新婚之夜，是兩個(gè)人坦誠(chéng)相見(jiàn)的時(shí)候，是一個(gè)需要我們?nèi)徊活櫍M情投入的時(shí)候。所以，對(duì)于避孕套這種避孕方式，相信無(wú)論是新郎還是新娘，在看到的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)得索然無(wú)味吧。

　　所以，最理想的避孕方式，就是避開排卵日。所以，訂過(guò)婚的女性，最好能測(cè)量自己的基礎(chǔ)體溫，此時(shí)就可以利用基礎(chǔ)體溫，預(yù)先確定結(jié)婚的日子，以避開排卵日。但是，有很多人是在半年甚至一年前，就決定結(jié)婚日子的，而想要在一年前就預(yù)知排卵日可不是一件容易的事兒。

　　對(duì)于月經(jīng)非常規(guī)則的女性來(lái)說(shuō)，可以預(yù)知月經(jīng)來(lái)潮的日子是在月初、月中或者是月末。排卵日在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，因此，只需要反過(guò)來(lái)推算，就可以在月初、月中或月末選擇一個(gè)好日子了。但是，即使月經(jīng)周期很規(guī)則的女性，想要以基礎(chǔ)體溫來(lái)決定一個(gè)在半年甚至一年之后的初夜，仍然是無(wú)法達(dá)到100%正確。更何況現(xiàn)在許多地方(尤其農(nóng)村)還是沿襲舊習(xí)慣，以農(nóng)歷來(lái)決定結(jié)婚日子，如此一來(lái)想自然避孕就更難了。

　　如果你符合以上所述，那么應(yīng)該在擇定結(jié)婚日期之后。即在這一天的前一個(gè)月或前一個(gè)半月，就開始記錄基礎(chǔ)體溫，如此可以粗略地預(yù)知結(jié)婚當(dāng)天是在排卵期的什么時(shí)候。如果婚禮的當(dāng)天或蜜月期剛好在月經(jīng)預(yù)定來(lái)潮的1個(gè)星期之前，也就是基礎(chǔ)體溫已進(jìn)入高溫期4～5天之后，你就無(wú)須擔(dān)心會(huì)懷孕，盡可安心地歡度蜜月。

　　不過(guò)，也需要注意。萬(wàn)一新婚初夜是在排卵期(以基礎(chǔ)體溫位低的那一天為中心的前后5天)或在基礎(chǔ)體溫已進(jìn)入低溫期時(shí)，就會(huì)有懷孕的可能。所以，在蜜月期間，如果你不想太早有孩子的話，還是應(yīng)該想辦法來(lái)避孕。使用避孕套、子宮環(huán)的避孕方法，我不想現(xiàn)在就推薦給你。因?yàn)槿绻悴皇煜?/p>