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　　健康的保健工作還是得做好的，女人排卵期出血是怎么回事，為什么會出現(xiàn)這樣的情況，這些情況大家都遇到過沒有，都是怎么處理的呢。面對女人的健康，我們肯定是要多注意保養(yǎng)的。有不少女性發(fā)現(xiàn)自己排卵期出血就會變得非常緊張。其實，大家無需過于擔(dān)心，一般癥狀較輕無需治療。那么，排卵期出血是怎么回事呢，如何預(yù)防排卵期出血的癥狀呢，請看下文。

　　排卵期出血

　　定義

　　又稱月經(jīng)中期出血，指的是兩次月經(jīng)期間出現(xiàn)出血的癥狀，出血量不多，但小腹常有微微疼痛感。

　　臨床表現(xiàn)

　　1.子宮出血

　　有排卵的月經(jīng)周期中，排卵期出現(xiàn)子宮出血，出血量少，甚至只有咖啡色分泌物。一般這種情況兩天左右就會結(jié)束，最多持續(xù)一個禮拜。

　　2.腹痛

　　很多的女性都會出現(xiàn)經(jīng)期痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期間出現(xiàn)周期性腹痛。痛感不同，狀況不同，持續(xù)時間也不同。有時疼痛幾個鐘頭，嚴(yán)重者持續(xù)兩天左右。

　　3.不孕

　　因排卵期出血而暫時不同房，這也是造成不孕不育的一個原因。這種情況可通過診斷性刮宮、基礎(chǔ)體溫測定、腹腔鏡檢查等確診。癥狀較輕的患者無需接受治療，而出血較多，已經(jīng)影響到生育的患者可以采用藥物治療。

　　排卵期出血的原因

　　每個女人都可能出現(xiàn)排卵期出血癥狀,但每個人的出血情況不相同。成熟的卵細(xì)胞破裂后，女性雌激素下降無法支撐子宮內(nèi)膜生長，因此，子宮內(nèi)膜很可能局部潰破、脫落，從而導(dǎo)致排卵期出血。

　　1.分泌雌激素過量

　　排卵期時，成熟卵細(xì)胞分泌雌激素引起紅細(xì)胞滲出導(dǎo)致出血。另外，當(dāng)輸卵管傘部攝取卵子時，卵泡液逆時針流動將紅細(xì)胞送至子宮腔，此時，也會造成部分血液流出。

　　2.其它疾病引起的

　　許多女性在月經(jīng)中期檢查宮頸管粘液時，通過顯微鏡可看見紅細(xì)胞。這種情況屬正常，無需擔(dān)心。但排卵期出血也可能是疾病引起，要排除是否有生殖系統(tǒng)其他疾病，如子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)膜腺癌、宮頸糜爛等。

　　3.性激素分泌失調(diào)

　　性激素分泌失調(diào)也會造成排卵期出血，如性激素波動過大克引起出血。若女性患有子宮內(nèi)膜慢性炎癥，排卵時子宮內(nèi)膜會有明顯的充血現(xiàn)象，出血情況難以自行停止。若女性患有卵巢表面炎性增厚病癥，卵泡表面破裂后出血量會增加，并且隨著輸卵管流動甚至反流至宮腔，血液就會經(jīng)陰道排出體外。

　　排卵期出血吃什么

　　1.芹菜金針菇湯

　　食材：干芹菜30g，金針菇15g。

　　做法：在鍋中加入適量的水，將2種蔬菜一起煎湯服用。

　　功效：有清熱涼血之效。

　　2.芹菜藕片湯

　　食材：鮮藕片120g，鮮芹菜120g，生油15g。

　　做法：熱鍋，倒入生油煮熟，放入食材，加少許鹽翻炒5分鐘，再向鍋中倒入適量水煮開，加少量味精調(diào)味。

　　功效：清熱涼血。

　　如何預(yù)防排卵期出血

　　1.月經(jīng)期注意衛(wèi)生。

　　2.排卵期出血時尤其要穩(wěn)定情緒，睡眠充足，避免勞累。腹痛嚴(yán)重時可熱敷緩解痛感。

　　3. 排卵期前后禁食辛辣等刺激性食品。

　　4.排卵期少量出血，偶而出現(xiàn)，無需擔(dān)憂。

　　5.排卵期出血、腹痛也可視為將要或已經(jīng)排卵的提醒，可用于安全期避孕。

　　排卵期出血注意事項

　　1.排卵期要保持精神的愉悅，避免精神上的刺激與自己情緒的波動。有少數(shù)的女性會出現(xiàn)下腹發(fā)脹、乳房脹痛、易困、情緒煩躁等癥狀，均屬于正?，F(xiàn)象，不必過分擔(dān)心。

　　2.排卵期間要尤為注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。排卵期出血時絕對不能同房。

　　3.排卵期出血時女性需格外注意保暖，多休息，避免勞累，出血量多的女性不要吃紅糖制品。

　　4.女性在排卵期間穿著的內(nèi)衣內(nèi)褲要保證柔軟、通透性良好，并且要勤洗勤換。記得將潔凈后的內(nèi)褲要放到陽光下暴曬。

　　5.排卵期間多喝熱水保證通便的順暢，不要輕易食用生冷、刺激性食物。血熱者月經(jīng)周期前最好多吃些水果蔬菜，避免食用韭菜、生姜、大蒜等刺激性食物。

　　6.女性若出現(xiàn)排卵期出血等異常癥狀，需及時就醫(yī)診治。檢查排卵期的異常出血是否由疾病引起，檢查宮頸、卵巢、陰道等器官是否病變。早診斷早治療，防止影響懷孕。

　　結(jié)語：排卵期的女人也是要多注意保養(yǎng)自己的身體了，如果不能好好的保養(yǎng)自己的身體，那肯定是會對我們的身體造成危害的。成熟的卵細(xì)胞破裂后，女性雌激素下降無法支撐子宮內(nèi)膜生長，因此，子宮內(nèi)膜很可能局部潰破、脫落，從而導(dǎo)致排卵期出血。排卵期要保持精神的愉悅，避免精神上的刺激與自己情緒的波動。