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　　在夫妻生活中，一些人經(jīng)常會抱怨性生活沒有想象中那么美好，不但感覺很累還難以體會到性帶來的快感。很多人可能都是直奔主題，但往往卻忽略了一些能夠提升“性?！钡男〖记?。究竟是什么地方出現(xiàn)問題了呢？也許看了下面這13個夫妻秘事小技巧，你就知道問題所在了。

　　1、最好的房事環(huán)境溫度是27度

　　天氣漸熱，也許你喜歡把室內(nèi)空調(diào)開得大大的，但研究顯示，最好的房事環(huán)境溫度是27度。在低溫下房事，會降低血流循環(huán)速度，讓神經(jīng)變緊張。長此以往，身體還容易有過激反應(yīng)，比如天熱時生理性打寒戰(zhàn)。

　　2、優(yōu)質(zhì)夫妻生活時間是13分鐘

　　人們對于長時間親熱的期待其實有誤，良好的夫妻生活時間是13分鐘，超過20分鐘會讓人產(chǎn)生倦怠感，少于5分鐘又太草率。

　　保證優(yōu)質(zhì)房事時間的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠時間少于6小時，就容易產(chǎn)生“性疲倦”。拼湊的睡眠時間也會降低你對性的期待值，與其每天分3次共睡10小時，不如晚上一口氣睡7小時。

　　3、早晨和秋季，男人最渴望夫妻生活

　　男人也不是隨叫隨到。男人的性渴望度與體內(nèi)雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16％；而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的時候。

　　4、白天越忙，晚上越要釋放

　　女人白天表現(xiàn)得越精干，夜晚越需要釋放壓力。因太過疲倦省略與男友親熱的“女強人”，心理渴求會逐漸累積，導(dǎo)致心靈防線崩潰，這也是“女強人”的戀情常常出現(xiàn)障礙的原因。所以工作再忙，也要抽出時間與男友共度良宵。

　　5、男人不開心時更渴望夫妻生活

　　男人不開心時對性的渴望比平時高20％，但大部分男人卻對這個要求羞于啟齒。如果你的男友正經(jīng)歷人生低谷，不妨主動要求一回，給他一個大大驚喜，他一定會對此倍加感激！

　　6、不要在房事后分別

　　如果戀人在白天分別，會感到有未來可以期待，但如果選在晚上，尤其在房事后說再見，會產(chǎn)生“永久別離”的感覺。因此即使是暫時分別，也不要在床上提出，否則雙方都會心情極度沮喪。

　　7、男人見紅會性興奮，女人見紫會性幻想

　　男人看到紅色會性興奮，而女人由于月經(jīng)的關(guān)系，看到紅色反而會有生理恐懼感。在紫色氛圍的臥室里親熱，女人的興奮度會比平常高一成半。因為紫色與人體黏膜顏色相近，可以讓女人產(chǎn)生豐富的性幻想。

　　8、在車里愛愛，女人更有安全感

　　19％的女人喜歡把汽車當(dāng)作親熱場所。因為汽車有良好的密閉性，是一張流動的“床”，能帶來比臥室更強烈的安全感。如果你們想換一點新花樣，不妨把親熱地點從臥室移到車后座。

　　9、延長前戲或按摩可以避免床上走神

　　這種情況并不陌生：你正和他親熱，心思突然飄忽起來--放在廚房的碗還沒洗，昨天經(jīng)理在例會上點名批評你業(yè)績下滑，剛發(fā)現(xiàn)自己又重了1公斤……

　　73％的女人都曾有過走神經(jīng)歷，一些生活中的瑣事可能會影響你在床上的情緒。延長前戲時間，或在親熱前互相做個舒緩身心的按摩，都可以避免“床上走神”。

　　10、男人胡子長得越快性需求越強

　　男人的胡子與性能力也有密切關(guān)系。男人的胡子長得越快，新陳代謝功能越好，性需求也越強烈。如果想探探新男友的底，觀察他刮胡子的頻率是最直接的辦法。

　　11、房事讓女人的嗅覺變強

　　夫妻生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成更多神經(jīng)元，增強女性嗅覺。但桿狀細胞只在大腦皮層興奮時才被激活，因此例行公事的夫妻生活對增強嗅覺沒有任何幫助。

　　12、夫妻生活前別吃得太飽也別餓著

　　飽腹感越強，性快感越低。因為吃飽后，腸道充盈，大腦和其他器官供血不足，為性快感提供原始原料的神經(jīng)元也無法完全興奮。

　　但饑腸轆轆地與他親熱，也會因體力不充沛而無法達到滿足。因此吃一點甜點再上床更明智！

　　13、房事后越快入睡的男人身體越好

　　別再為男友親熱后迅速睡著失落了！男人的大腦皮層和神經(jīng)肌肉在高潮時處在高度、短暫興奮狀態(tài)，之后會隨著興奮感消散而迅速減退，神經(jīng)元轉(zhuǎn)入抑制期，急需入睡。神經(jīng)元抑制期來得越快，男人的機體修復(fù)能力越強。因此親熱后男人入睡越快，身體條件反而越優(yōu)秀。

　　和諧的性生活不但能讓男女感受到性愛帶來的快感，更能促進雙方的情感交流。夫妻生活中男女比較關(guān)心的可能是一些技巧活，不少人對性生活所帶來益處和細節(jié)卻是鮮有人知道，今天給大家?guī)淼倪@13個關(guān)于夫妻生活中鮮為人知的秘事，希望對大家有所幫助。