国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

性生活的和諧程度是很重要的一件事，它關(guān)系著夫妻二人的感情，也關(guān)系著身體健康。男性和女性因為生理構(gòu)造的不同，導(dǎo)致他們在性生活當中獲得滿足的時間會有所不同，如果男性過早的結(jié)束了，女性還沒有得到滿足，就容易出現(xiàn)矛盾，即使沒有達到矛盾的程度，也會影響兩個人感情。

為什么有些男性在性生活當中堅持的時間很短呢?

1、體力不足

性生活是一件非常耗費體力的事，對于男性來說更是如此，因為大多數(shù)的男性在性生活當中都是居于主導(dǎo)的位置，需要耗費一定的體力。有些男性身體比較虛弱，體力嚴重不足，就沒有辦法在性生活當中堅持特別久的時間。

2、身體上有疾病

有些男性深受疾病的困擾，有的是諸如像糖尿病、高血壓等慢性疾病，有的則是直接關(guān)系到男性性能力的生殖系統(tǒng)疾病。這些疾病都有可能使男性在性生活當中變得力不從心，進而交不出一份令伴侶滿意的答卷。如果是得了陽痿、早泄等性功能障礙，性生活就更沒有辦法順利完成了。

3、感情出現(xiàn)問題

性生活這件事并不是單純有欲望就能夠順利進行下去的，必須有感情的維系。如果兩個人之間感情很差，經(jīng)常鬧矛盾，那么在性生活當中就不能完美的契合，男性就會草草了事，不想認真去做。

4、性冷淡的影響

有些男性受多種因素的影響會出現(xiàn)性欲衰退的情況，性欲減退就不想進行性生活，即使性生活開始了，也想快點結(jié)束。如果女性變得性冷淡，女性在性生活當中就會表現(xiàn)的很是麻木，會影響到男性的興致，自然也會讓男性在性生活當中堅持不了多久的時間。

男性應(yīng)該怎樣解決性生活堅持時間短的問題呢?

1、正視自己

男性在性生活當中到底應(yīng)該堅持多久，并沒有一個明確的標準，只要是不符合早泄的標準都是正常的。各位男性一定要重視起這件事，不能覺得自己滿足不了伴侶就得了早泄，盲目治療不可取。

2、去醫(yī)院做檢查

男性在性生活當中感覺力不從心，有可能是身體疾病導(dǎo)致的，所以要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。如果是這種原因?qū)е碌模膊≈尾缓?，就會在性生活當中一直表現(xiàn)不佳。

3、適度的鍛煉

定期鍛煉是許多男性都應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣，因為經(jīng)常鍛煉會讓男性變得越發(fā)強健，體力會變得很好，不會因為體力差而在性生活當中表現(xiàn)不佳。男性除了做有氧運動以外，也要適當?shù)淖隽α坑?xùn)練，力量訓(xùn)練能夠讓男性分泌更多的雄性激素，能夠提高男性的性能力，改善性生活堅持時間短的問題。

性生活的和諧要靠兩個人一起努力，出現(xiàn)問題了以后要相互理解，相互包容，共同的解決問題。男人在性生活中堅持的時間長短并沒有明確的規(guī)定，在這件事上可以堅持鍛煉，慢慢調(diào)理，但是不能因此就失去信心。