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電腦辦公族男性怎樣預防不育癥

更新時間:2024-03-17 00:10:47作者:[db:作者]

電腦辦公族男性怎樣預防不育癥

 

電腦辦公族男性怎樣預防不育癥

  有些男性患有不育癥,想要戰(zhàn)勝此病除了需要醫(yī)生的知道幫助外,還要保持一個良好的心態(tài)。建議患者通過服藥或者采用高科技手段來增加生育的機會。

  增加維生素C的攝入

  人體內維生素C水平過低可能會導}導致精子聚集在一處。大約16%的男性不育就是因為這個原因。一些研究表明明,每天補維生素C可以增加吸煙男性的生育機會?!熬S生素C是一種抗氧化劑,它可以穩(wěn)定細胞膜,這可能對精子有一定的益處。每天服用1~1.5克的維生素C并不會有什么害處?!遍俪阮?、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍、西紅柿、芽甘藍等蔬菜部是較好的維生素C的來源。

  現在醫(yī)學界還不清楚為什么過度的緊張會使精子數目減少,但一些釋放壓力的辦法,如生物反饋或漸進性放松肌肉都會改善你的處境。

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