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很多女性懷孕后出現(xiàn)妊娠期癥狀，很多孕婦感到乳房膨脹疼痛。有些的疼痛感特別明顯，會讓孕婦疼痛不已。有很多孕婦就在疑問這是怎么回事？其實，這與懷孕后激素的上升有關(guān)。

懷孕期間乳房疼痛是怎么回事？

一般懷孕6周左右，女性體內(nèi)雌激素增加，雌激素增加，乳腺管再次發(fā)育，分支擴散。隨著妊娠激素的提高，身體內(nèi)生產(chǎn)牛奶的地方被促進成長，更多的血液流入乳房，乳房開始有輕微的膨脹感。懷孕后期，乳房會因為準備哺乳而膨脹，只要在順利生產(chǎn)之前進行妊娠護理即可。

孕期乳房脹痛怎么辦

一、選取寬松的內(nèi)衣。在懷孕期間乳房出現(xiàn)發(fā)脹疼痛很正常的，孕婦不用過于緊張，只是在要穿寬松的內(nèi)衣，減少內(nèi)衣對乳房的壓迫而導(dǎo)致更嚴重的疼痛。而且在懷孕期間乳房會隨著懷孕周期的增加慢慢發(fā)脹變大，所以選取寬松的內(nèi)衣也可以避免需要頻繁更換內(nèi)衣。

二、洗乳房時水溫不要太高。過于疼痛的孕婦在洗澡時可以適當(dāng)按摩乳房，緩解乳房血液流通的疼痛，但要注意水溫不要過高，水溫過高會刺激乳房血管膨脹，使乳房更加疼痛。水溫過高容易刺激皮膚，使皮膚變紅。

三、要保持情緒穩(wěn)定。由于孕婦在孕期受激素的影響情緒波動會比較大，所以在適當(dāng)控制自己，不讓情緒影響到自己，要避免讓自己悲傷、焦慮、這樣很容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)而讓乳房更加脹痛?？梢栽谄綍r多和朋友交流， 以及自我放松來釋放壓力。

溫馨提示

孕婦出現(xiàn)乳房脹痛是很正常的，只要在孕婦做好護理就可以，還有在清洗乳房的時候要注意避開乳頭清洗，乳頭只需用布輕輕擦拭就可以，不過太過刺激乳頭，如果刺激到乳頭容易引起子宮收縮而導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。如果是還沒有足月的寶寶就會很危險，所以要特別注意。另外，不僅要護理乳房，還要注意生活中的事情，不要熬夜，不要吃飯，這些容易傷害胎兒，所以要避免。