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　　性高潮是檢驗(yàn)性生活質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，但是很多女性朋友反映很難達(dá)到性高潮。其實(shí)這當(dāng)中的原因有很多，男人要懂得愛(ài)撫女人最想被愛(ài)撫的部位，這樣才能很快讓女朋友快樂(lè)如潮。愛(ài)撫是伴侶間表達(dá)愛(ài)意的重要方式，也是完整性愛(ài)的重要組成部分。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，好的愛(ài)撫能讓她情意綿綿、性欲高漲。

前2位的是臉龐和后背

超過(guò)80%的女性表示，她們喜歡男人用手捧起自己的臉，指腹輕輕在臉蛋上滑過(guò)，接下來(lái)眼中充滿深情地親吻她的額頭，這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓女人欣喜萬(wàn)分。而男人在擁抱女人時(shí)，用手輕輕拍或按摩她的后背，是一種親昵、關(guān)心的動(dòng)作，女性會(huì)覺(jué)得自己受到保護(hù)和珍惜。

其次是耳朵和脖子

超過(guò)半數(shù)的女性表示，他們喜歡愛(ài)人用手撫摸、用嘴巴親吻脖子和耳后。這些部位皮膚相對(duì)較薄，血管和神經(jīng)末端都比較淺，因此觸感非常敏銳。

再次是腰臀和大腿

女性臀部是很敏感的部位，輕輕拍打她的臀部，在屁股上用手指畫(huà)圈，都能激起性欲。大腿內(nèi)側(cè)有時(shí)比生殖器官還要敏感，動(dòng)作一定要輕緩。

讓女人高潮迭起的愛(ài)撫方法

1、指壓法

解除全身緊張的有效愛(ài)撫法。從單純指壓來(lái)想的話就很簡(jiǎn)單。先不要考慮性，為了讓她能充分放松而盡量愛(ài)撫她。

2、輕擦法

用拇指以外的四只手指輕擦，從頸部到腳踝、還有背部。對(duì)方感到緊繃之處就是她的性感帶，邊進(jìn)行愛(ài)撫邊找出她的性感帶，是一舉兩得的好方法。

3、震動(dòng)法

不為人熟知的愛(ài)撫法。和輕擦法相同用四只手指做小幅度的震動(dòng)，對(duì)于頸筋、乳房有絕佳的刺激效果。

4、揉捏法

用大拇指和食指輕輕揉捏耳朵和頸部給予刺激。尤其在前戲的高潮時(shí)對(duì)乳尖做強(qiáng)與弱的揉捏，就能帶來(lái)快感。