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　　男人要滿足自己，不單純是和女性過性生活才能解決性問題，一旦出現(xiàn)缺乏女性的輔助的情況，那么就得自己動手解決性生理上需求了。那么如何自己一個人過性生活，是需要有一些新鮮的性技巧的。

　　那就是我們說的手淫自慰，但是自慰也必須學(xué)會一些手法方法。

　　自慰是人類的一種安全性行為。同兩性性交過程相比，自慰同樣存在著興奮期--持續(xù)期--高潮期三個階段。所不同的是，兩性性交需要，需要2個人配合完成，需自慰則完全是一種自身性行為，有著很強的隨意性。

　　它幾乎不受時間、地點限制，你可以隨心所欲控制自己的情緒和強度，不用擔(dān)心懷孕、艾滋及對方和高潮，無任何后顧之憂。因此，自慰受到了許多未婚男女的鐘愛。

　　同時，隨著社會的文明，自慰也愈來愈得到了醫(yī)學(xué)專家和社會的認可。在此，本文特對自慰進行一些常識性的探討。

　　以下就是男人們常用的一些自慰方法：

　　一、陰莖的刺激：在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。

　　也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。

　　二、躺椅和擦洗劑：躺在躺椅里，抹上一些擦洗劑，一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸，另一只手按摩睪丸后端通向肛門的部位。

　　三、球托：左手做半球狀，捧住睪丸，右手抽拉，調(diào)節(jié)速度，到性高潮將至?xí)r減速，稍后再加速，反復(fù)幾次再射精。在射精時，可以捏睪丸。

　　四、急風(fēng)暴雨：快速抽拉陰莖，可涂些潤滑油或者肥皂泡。

　　五、軀干摩擦：躺下，摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份，這種情況可以手淫較長時間而不泄。

　　六、摩擦物：俯臥，閱讀色情文學(xué)，轉(zhuǎn)動臀部，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插，此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。

　　以上就是對男人常用的自慰方法的簡單介紹，相信大家對此也有所了解了吧。友情提示，在人生的漫長歷程中將不斷獲得性的啟發(fā)與性的樂趣，而自慰可以說是這種體驗的第一站。但也不要過多自慰，那會健康你的身體健康。祝你身體健康每一天。