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　　為了提高做愛(ài)質(zhì)量，很多人在前戲時(shí)采用某種特殊的方式增加性愛(ài)情調(diào)。這種意識(shí)是好的，可是方法卻不一定合適，反而不少人走進(jìn)了"雷區(qū)"。尤其是性愛(ài)前戲中的三大"雷區(qū)"危害甚重，希望大家能盡量避免。

　　第一雷區(qū)：酒精

　　中醫(yī)自古便認(rèn)為，酒后行房耗氣傷精。飲酒后大腦神經(jīng)系統(tǒng)興奮性雖暫時(shí)增強(qiáng)，性功能卻暫時(shí)減退。女性可能出現(xiàn)卵巢功能障礙，影響正常排卵;男性則勃起困難或堅(jiān)持時(shí)間縮短。酒后性愛(ài)還會(huì)使男性體內(nèi)睪丸結(jié)合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱其產(chǎn)生睪丸酮(性激素的能力。另外，酒后70%的精子可能發(fā)育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題，尤其是智力障礙。想借助酒精延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間的朋友可以換個(gè)健康方法，戴個(gè)避孕套就可以搞定了。

　　第二雷區(qū)：熱水浴

　　在做愛(ài)之前，愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，先洗個(gè)澡，當(dāng)然無(wú)可厚非，但有不少人把纏綿數(shù)十分鐘的雙人共浴當(dāng)性愛(ài)前奏。實(shí)際上，超過(guò)5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛(ài)是需要足夠體能儲(chǔ)備的，這種情況下做愛(ài)，堅(jiān)持時(shí)間往往縮短。

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　　同時(shí)，人體在熱水作用下逐漸放松，全身進(jìn)入到休息狀態(tài)，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛(ài)會(huì)造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動(dòng)作還容易損傷肌纖維。最重要的是，長(zhǎng)時(shí)間的熱水浴會(huì)降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時(shí)想到達(dá)高潮可就難上加難了。

　　第三雷區(qū)：電影

　　如果追根溯源，情色電影之所以出現(xiàn)，原因之一本就是為了在性愛(ài)前給體內(nèi)的性激素含量增加幾個(gè)百分點(diǎn)。但最新研究發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越香艷的視覺(jué)刺激使人體神經(jīng)系統(tǒng)極度興奮，在這樣高刺激下做愛(ài)，大腦往往處于缺氧狀態(tài)。

　　雖然暫時(shí)的腦部缺氧更能給一部分人增添夢(mèng)幻般的性快感，但時(shí)間一長(zhǎng)、腦缺氧超過(guò)生理限度，人就會(huì)感到頭昏、虛脫，不要再把這些癥狀看成激烈性愛(ài)的正常后續(xù)，它們其實(shí)是人體內(nèi)植物神經(jīng)失控的表現(xiàn)，長(zhǎng)此以往，心臟和大腦功能都會(huì)受損。

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