国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

為什么男性腎虛，男性腎虛的原因是什么？其實(shí)上，男性腎虛是由先天因素和后天因素引起的。從先天因素來看，先天因素首先是薄弱的。《靈樞壽天剛?cè)帷菲f:人的生活也剛?cè)彳?，弱而?qiáng)。

從中醫(yī)的角度來理解腎虛的原因

男性腎虛的原因在哪里？

首先這要看你是陰虛還是陽(yáng)虛，中醫(yī)講的要辨證施法。陰虛指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。陰虛無法制火?；馃霟齻幰?，虛弱，兩者經(jīng)常相互影響。

陰虛主癥為五心煩躁或下午潮熱。盜汗。顴紅。消瘦。舌頭紅紫苔等。生活飲食注意事項(xiàng):生活上不要熬夜，多吃綠豆湯、西瓜、冬瓜、甜瓜等甜瓜退火，體質(zhì)干燥容易起火，適合冷補(bǔ)。陽(yáng)虛者:一般來說，嗜睡、怕色白、不想喝水、腹瀉、尿頻、性功能衰退、早泄(容易發(fā)生在男性身上)。

此外，腎虛分為先天性和后天性兩大因素:

先天性:

從引起腎虛的先天性因素來看，先天性變?nèi)??！鹅`樞壽天剛?cè)帷菲f:人的生活也剛?cè)彳洠醵鴱?qiáng)?！庇捎诟改阁w弱多病，精血虧虛時(shí)懷孕；或酒后房事懷孕；或年過五十精氣力量大減之時(shí)懷孕；或男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育不完全結(jié)婚，也就是早婚時(shí)懷孕，或生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因；

其次，如果腎藏精功能失常就會(huì)導(dǎo)致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會(huì)引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄等等。

后天因素:

競(jìng)爭(zhēng)殘酷，壓力過大:現(xiàn)代文明帶來的困惑，給很多人帶來巨大的身心壓力，身心疲勞，精力衰退，失眠、食欲減退、無力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛的證據(jù)出現(xiàn)。

生活無節(jié):吸煙、飲酒、休息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，腎臟損傷腎虛。

縱情色欲:過度手淫、性生活頻繁等壞習(xí)慣，可直接損害人體腎精，引起腎虛。

現(xiàn)代污染:環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等多種毒素堆積在人體內(nèi)，威脅健康。例如，食品污染、食品中的荷爾蒙物質(zhì)、填充劑過多，人們食用后相當(dāng)于口服荷爾蒙，人體腎上腺不分泌荷爾蒙和分泌減少，時(shí)間變長(zhǎng)，腎上腺這個(gè)器官被廢除，恐怖，因此很多人功能下降、早泄、生殖器短等

濫用藥物:現(xiàn)代人，生病后使用藥物，很多藥物對(duì)腎臟有損傷，如慶大霉素、丁胺卡、復(fù)方新諾明等另一個(gè)錯(cuò)誤是，壯陽(yáng)藥物濫用，在現(xiàn)代社會(huì)藥店賣壯陽(yáng)藥的人很多，醫(yī)生也采用補(bǔ)腎陽(yáng)的方法，對(duì)人體危害極大，患者不知道，很多醫(yī)生也不知道壯陽(yáng)藥品的危害，壯陽(yáng)藥品對(duì)人體來說就像少油的燈一樣，你用火柴點(diǎn)火頭

腎精自衰：人過中年以后，人體腎精自然衰少，這是生長(zhǎng)壯老已的自然規(guī)律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢(shì)必加快腎精自衰的過程。

邪毒犯腎：邪毒者，乃濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結(jié)石之類，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結(jié)石等可破壞人體的腎臟。因此，邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。

他的病和腎:人體各臟腑之間，不僅在生理上有相互資產(chǎn)家、相互制約的關(guān)系，而且在病理上也有相互影響。某臟或某臟腑發(fā)生病變時(shí)，除了表現(xiàn)本臟的證明書外，在一定條件下，還可以影響其他臟臟臟發(fā)生病證明書。腎是天生的書，元陰元陽(yáng)封藏的地方，五臟六腑依靠腎精濕潤(rùn)，同時(shí)五臟病長(zhǎng)期貧困和腎臟?！峨y經(jīng)》明確提到了脾病傳腎肺病傳腎的問題。五臟中也存在肝病傳腎、心病傳腎的問題。從肝病和腎臟來看，肝藏血、腎藏精、肝腎同源、精血互生，是肝血不足也會(huì)引起腎精損失的證明。從心腎來說，心氣久虛不能通過腎臟，腎臟失去心氣的幫助，腎志不能隱藏，腎精不能固定，腎氣也不能虛弱。等等。等等。這些都是他的病和腎的病理。因此，許多疾病經(jīng)常補(bǔ)腎治療。例如哮喘后期的治療，我們經(jīng)常不治肺，不平喘，補(bǔ)腎固精是理所當(dāng)然的。

補(bǔ)腎的6個(gè)方法別錯(cuò)過

1、豆制品、花生等富含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮的釋放，起到放松血管和增加血流的作用，從而增進(jìn)男性性欲。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。需要注意的是，豆制品中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，不會(huì)使男性女性化，也可以減少男性骨質(zhì)的流失。

2、蒜、韭菜等蔥屬蔬菜

蒜、蔥、韭菜等被稱為男性蔬菜，不僅殺菌能力強(qiáng)，還吸收維生素B1，促進(jìn)糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發(fā)現(xiàn)，蔥屬蔬菜多吃的男性患前列腺癌的危險(xiǎn)性減半。男性每周至少應(yīng)吃3次蔥屬類蔬菜。

3、西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜

這類蔬菜富含有機(jī)硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。據(jù)英國(guó)最新報(bào)道，十字花科蔬菜有助于防止前西蘭花細(xì)胞擴(kuò)散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃這種蔬菜時(shí)要充分咀嚼，有助于更好地釋放健康成分。

4、沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物

男性膽固醇代謝最容易紊亂，更有機(jī)會(huì)遭受高血壓、高脂血癥、中風(fēng)等頑固侵入。歐米茄3脂肪酸具有阻止血液凝結(jié)、降低甘油三酯等作用，對(duì)心血管尤為有益。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等，這些魚可替換著吃，一周最好吃兩次。

5、番茄、西瓜等富含番茄紅素的食物

番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。另外，西紅柿紅素對(duì)預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌等男性容易患的癌癥有顯著的效果。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性的營(yíng)養(yǎng)素，因此西紅柿最好熟著吃，吃西瓜時(shí)最好能搭配全脂酸奶。

6、牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議男性每天攝入鋅15毫克，女性11.5毫克。這是因?yàn)槟行跃褐泻写罅夸\，體內(nèi)鋅不足會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時(shí)也負(fù)擔(dān)著保護(hù)前列腺的重任。含鋅豐富的食物有水產(chǎn)品(特別是牡蠣、蝦等貝殼類海鮮)、瘦肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等。但是，水產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟容易聚集重金屬，不能多吃。