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　　在女性經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后產(chǎn)生經(jīng)血，為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境。這是要注意陰道衛(wèi)生，經(jīng)期避免性生活，不然很容易就會被婦科病找上門。

　　一般的衛(wèi)生巾比較厚，透氣性差，而經(jīng)期本身環(huán)境潮濕，適合真菌、霉菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，為細(xì)菌生長繁殖提供了最好的培養(yǎng)基，如果一條衛(wèi)生巾捂得太久容易造成感染，出現(xiàn)白帶增多，外陰瘙癢等癥狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。

　　經(jīng)期更換衛(wèi)生巾不夠勤

　　中國女性每一經(jīng)期衛(wèi)生巾用量明顯少于歐美和日本女性，因?yàn)楣?jié)省而付出健康的代價是不可取的。

　　一味追求大吸收量

　　懶于更換的做法是非常錯誤的，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。

　　所以在月經(jīng)期一定要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。此外，平時也應(yīng)做好外陰的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處清潔、干燥。

　　在一般情況下，處于經(jīng)期的女性四五個小時就需要換一次，量多的時候可以縮短為2-3個小時換一次，另外，最好還能每天都清洗外陰，這都非常重要的。

　　講究經(jīng)期清潔衛(wèi)生對于預(yù)防婦科疾病至關(guān)重要。經(jīng)期使用衛(wèi)生巾一定要勤換，不要以為使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就可以長時間使用同一片，經(jīng)血量少的時候最好也要每2個小時左右更換一次。還有的女性使用衛(wèi)生巾后感覺刺激、癢、不舒服，這可能是由于自身體質(zhì)問題出現(xiàn)的“衛(wèi)生巾過敏”現(xiàn)象，應(yīng)馬上停用這種衛(wèi)生巾，選擇自己能適應(yīng)的牌子。同時還要注意：保持內(nèi)褲清潔，勤洗勤換，并在日光下曝曬;保持外陰部清潔，每日至少清洗外陰一次;經(jīng)期洗澡必須是淋浴，而不要盆浴;盡量不要過性生活。

　　溫馨提醒：產(chǎn)婦在衛(wèi)生用品方面的選擇更要注意,要求要松軟、寬大，私處的清潔也不能忽視?？傊痪湓?，保證私處清潔是遠(yuǎn)離婦科病的前提。