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　　男性也有許多不便與啟齒的男科問題，比如前列腺炎，前列腺炎就好像女人的婦科病一樣，慢性前列腺炎是一種常見的泌尿生殖疾病，主要包括慢性細(xì)菌性前列腺炎和非細(xì)菌性前列腺炎兩部分。當(dāng)遇到慢性前列腺炎的時候，除了藥物治療食療也是個不錯的方法。今天就跟著小編一起來看看慢性前列腺炎的食療方法吧。

　　一、治療前列腺炎的五種植物

　　1、豆類

　　豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”會有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護(hù)作用。豆制品經(jīng)腸道消化吸收后會產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預(yù)防前列腺癌。但是黃豆的吃法要講究以便利用于植物蛋白的吸收。

　　食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。

　　2、番茄

　　番茄含有一種叫番茄紅素的物質(zhì)，具有獨(dú)特的抗氧化功效，幫助清除體內(nèi)自由基對有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風(fēng)險。在蔬菜水果中西紅柿中紅色素含量最高。而人體內(nèi)西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸和前列腺以及腎上腺等處，這些部位都和雄激素的分泌密切相關(guān)，而雄激素分泌量的多少會直接影響男人的性能力。因此多吃西紅柿有助于維持中老年男士們的性功能，也有助于防止前列腺癌。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5或6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷以及鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌以及皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。

　　4、洋蔥

　　洋蔥是目前已知的唯一含前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節(jié)教授特別將洋蔥推于中老年人就在于所含前列腺素可減低血管脆性、穩(wěn)定血壓、保障心腦血管免受硬化的害。

　　5、南瓜子

　　前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸可維護(hù)前列腺良好的功能。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。

　　二、慢性前列腺炎的食療方法

　　1、冬瓜干貝燉田雞

　　材料：田雞，冬瓜和干貝，味精、精鹽、陳皮、姜片各適量。

　　方法：田雞去內(nèi)臟清洗干凈并放入鍋內(nèi)，加入清水并干貝洗凈盛入小盅內(nèi)，加入少許開水上籠蒸10分鐘取出。冬瓜去皮后放入田雞燉盅內(nèi)，加入精鹽味精，再上籠蒸半小時，取出即成。

　　適用：田雞具解熱毒和利水氣以及消浮腫功效且干貝性平能補(bǔ)腎滋陰，適合調(diào)理前列腺炎患者的病情。

　　2、山藥栗子粥

　　材料：山藥和栗子，大棗和粳米。

　　方法：栗子去殼后，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。

　　適用:山藥性味甘平，能補(bǔ)脾胃、益肺腎尤其適用于緩解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食否則容易食滯，造成消化不良。

　　3、葵菜粳米粥

　　材料：葵菜1500g，蔥白1把（去須）以及粳米100g。

　　方法：將葵菜擇其葉心切細(xì)，加水煮5～10分鐘，取其汁后下粳米與蔥白煮熟，加入少許濃豆豉為粥。每日分?jǐn)?shù)次空腹服用。

　　適用：解毒抗癌，適用于膀胱濕熱患者。

　　4、豬肚青粱飲：

　　材料：豬肚1個，青粱米100g。

　　方法:將豬肚洗干凈，把青粱米淘干凈放入豬肚內(nèi)，用棉線把豬肚兩端扎緊，放沙鍋中隔水用文火慢燉至熟爛為度，加入調(diào)味品。佐餐服食且1次/周。

　　適用：補(bǔ)中益氣，清熱利濕。適用于下焦膀胱有熱患者。

　　5、黃芪鯉魚湯：

　　材料：新鮮鯉魚（或鯽魚）1條（約重500g）以及黃芪100g。

　　方法：將鯉魚剖開，去除雜腸、魚鱗，洗干凈后與黃芪一同放入沙鍋內(nèi)加水適量煲湯，待湯熟后加入姜、蔥、蒜、精鹽調(diào)味。作菜肴服食，1次/周。

　　適用：補(bǔ)中益氣和通利小便。適用于中氣下陷、小便淋漓不盡患者。

　　6、豬腰杜仲湯：

　　材料：新鮮豬腰1個，杜仲、肉蓯蓉各30g以及蔥白5根。

　　方法：把豬腰洗干凈，切細(xì)，與其他藥物放入沙鍋內(nèi)煲湯，熟后加精鹽少許即可。隔日1次連服半月。

　　適用：補(bǔ)益腎氣。適用于老年前列腺炎或肥大、腎氣虛弱者。

　　隔日1次，連服半個月。

　　三、如何預(yù)防慢性前列腺炎

　　1、多飲水不憋尿，以保持尿路通暢并有利于前列腺分泌物的排出。

　　2、注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過分疲勞和預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

　　3、調(diào)節(jié)性生活，不要太頻繁，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

　　4、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

　　5、對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎和急性附睪炎以及急性精囊炎等，應(yīng)給予積極徹底治療防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

　　6、對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥復(fù)發(fā)。

　　男人的疾病也要引起重視，不要因?yàn)槟腥说拿孀佣⒄`了治療，最終變成了慢性疾病，對于慢性前列腺炎的患者來說，試試食療的方法是很必要的。希望小編為大家介紹的慢性前列腺炎的食療可以幫助到大家。