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　　夫妻生活多久一次，夫妻生活是維系夫妻關(guān)系的重要途徑。一般來說，夫妻生活多久一次生活不太好的夫妻感情不好。夫妻生活多久一次和睦相處的夫妻有很好的感情和愛。

　　有些夫婦會(huì)點(diǎn)擊很長(zhǎng)一段時(shí)間，超過一個(gè)小時(shí);而另一些夫婦會(huì)點(diǎn)擊很短一段時(shí)間，只有幾分鐘。一對(duì)夫婦經(jīng)常互相點(diǎn)擊是正常的嗎?讓我們仔細(xì)看看。

　　正常單擊需要多長(zhǎng)時(shí)間?

　　一次單擊的正常時(shí)間是5-6分鐘。大多數(shù)男性在做愛2-6分鐘時(shí)會(huì)有精子(少于2分鐘是不正常的)，而女性只有在做愛8-15分鐘時(shí)才會(huì)有高潮。具體的點(diǎn)擊時(shí)間可根據(jù)雙方的體力和“性興趣”來確定。好的體力可以打更多的回合，而差的體力可以打更少的回合。

　　應(yīng)該注意的是，夫妻的壽命并不是衡量性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)。他們的感受和過程完整性等因素可以作為參考。

　　1。男人和女人更容易生病

　　在夫妻生活中，男人和女人的私處都處于高度擁擠的狀態(tài)。如果這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，可能導(dǎo)致男性生殖疾病，如前列腺炎和B病;女性婦科疾病，如陰道炎和泌尿系統(tǒng)感染。

　　2。夫妻滿意度下降

　　誠(chéng)然，一對(duì)夫婦長(zhǎng)時(shí)間的點(diǎn)擊可以給雙方帶來美妙的體驗(yàn)，但雙方很容易達(dá)到滿意的頂點(diǎn)。之后，夫妻雙方都可能受到身體因素的限制，使得雙方的滿意度不能超過峰值，這導(dǎo)致夫妻的晚年生活變得有些沉悶。

　　三。容易導(dǎo)致腎虛

　　點(diǎn)擊的整個(gè)過程需要消耗物理能量。如果沒有良好的休息和調(diào)節(jié)，雙方都會(huì)出現(xiàn)腎虛。然后會(huì)出現(xiàn)身體疲憊、精神狀態(tài)不佳和其他不適，這將對(duì)他們的健康、生活和工作產(chǎn)生負(fù)面影響。

夫妻生活是維系夫妻關(guān)系的重要途徑，一般夫妻生活不太好的夫妻，感情都不太好。而夫妻生活很和諧的夫妻，感情都特別好，特別恩愛。

有的夫妻啪啪啪時(shí)間很長(zhǎng)，長(zhǎng)達(dá)一小時(shí)以上；而有的夫妻啪啪啪時(shí)間很短，短到只有幾分鐘。那究竟夫妻啪啪啪一次多久算正常？一起來詳細(xì)了解一下吧。

一次啪啪啪多久才算正常

一般單次啪啪啪的正常時(shí)間是5-6分鐘，多數(shù)男性在X交2-6分鐘時(shí)就會(huì)S精（低于2分鐘算不正常），而女性一般在X交8-15分鐘才會(huì)出現(xiàn)高潮。而具體的啪啪啪時(shí)間可根據(jù)雙方體力和“性趣”來定，體力好可以多戰(zhàn)幾個(gè)回合，體力差就少戰(zhàn)幾個(gè)回合。

需要注意的是，夫妻生活時(shí)間長(zhǎng)短并不是衡量性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，雙方感受、過程完整性等因素都可做參考。

啪啪啪時(shí)間太長(zhǎng)的危害

1.男女雙方更容易得病

在過夫妻生活時(shí)，男女雙方的私密部位都處于高度充血狀態(tài)，如果這樣的狀態(tài)維持時(shí)間過長(zhǎng)，就可能引起男性生殖疾病，如前列腺炎、B起障礙；女性婦科疾病，如陰道炎、泌尿感染。

2.夫妻的滿意度會(huì)下降

夫妻啪啪啪時(shí)間很長(zhǎng)的確能給雙方很美妙的體驗(yàn)，但是這樣容易時(shí)雙方的滿意度達(dá)到頂峰，之后雙方可能限于體力等因素而讓雙方的滿意度無法超越這個(gè)頂峰值，進(jìn)而導(dǎo)致以后的夫妻生活變得有些乏味。

3.容易導(dǎo)致腎虛

啪啪啪的整個(gè)過程都需要消耗體力，如果沒有好好休息和調(diào)理，那雙方就會(huì)腎虛。進(jìn)而出現(xiàn)身體疲憊不堪、精神狀態(tài)差等不適感，對(duì)自身健康、生活工作都會(huì)帶來負(fù)面影響。

健康性生活的注意事項(xiàng)

1.特殊時(shí)間不要做

經(jīng)期同房很容易引起感染；在孕期，孕頭3個(gè)月內(nèi)與臨產(chǎn)前1個(gè)月內(nèi)，應(yīng)完全禁止性生活，否則容易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)；哺乳期房事，不宜過早恢復(fù)。

2.頻率適度

按照通常來說，25-35次，每周約2次；35-50歲，每周1次；50歲以上，每月1-2次。

3.注意衛(wèi)生

在啪啪啪前要注意清潔私密處，用溫?zé)崴逑赐馍称鳎苊庠谶^程中將細(xì)菌帶入而造成感染；在結(jié)束后，也應(yīng)該要及時(shí)清洗與排尿，保證良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4.事后溫存

后戲也是男人容易忽略之處，然而，沒有后戲的性愛是不完整的。建議在結(jié)束后，還可以給對(duì)方一些稱贊鼓勵(lì)，相互清潔私密處，或者什么都不說，靜靜擁抱幾分鐘，給予對(duì)方心靈上的安慰。

5.要溫柔也要暴力

男人應(yīng)該要把握尺度，溫柔的對(duì)待女性的身體，一切動(dòng)作由淺至深，適時(shí)的來些小暴力，不要突然變得很粗暴，欲擒故縱，顯現(xiàn)柔情與陽剛一面，可以讓女方更風(fēng)情萬種。