性生活不足的女性容易失眠(性生活缺少會引起失眠)
2024-02-22
更新時間:2024-02-22 05:22:10作者:[db:作者]
男人應該掌握什么性技能?作為性的領導者,男人應該掌握性技能。那么男人應該掌握什么性技能呢?以下是關于性的知識。
男人需要掌握哪些性技能?
女人的想法很奇怪,女人的心理變化很大;你永遠不知道女人此刻的心理,也永遠不知道女人下一刻想要什么!性行為,尤其是在男人和女人的性生活中,需要注意一定的性技能。只有適當?shù)男约寄懿拍茏屇銈冞_到性的高潮。有些性技能是獨家的男人,必須學習。
1、善用你的舌頭
談論的不僅僅是性,還有更深層次的意義:談話。性是女人的禮物,但談論你們之間的性生活比這更重要。不時打破隔膜,詢問她的真實感受,從她的角度了解她快樂的根源,你會受益匪淺。此外,別忘了在性交時發(fā)出快樂的聲音。別害羞。她需要知道并感受到你真正的幸福。
2、給她一個吻
一個美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械的指定動作,在嘴唇上,滑進舌尖,然后交接舌頭,深深地啜飲一個真正令人難忘的吻。注意她輕輕的呼吸聲;當她呼吸時,用你深情的眼睛抓住她的水眼,讓她知道你是如何珍惜她的。
3.尋找新的領域
讓她知道你是個大冒險家!不要被傳統(tǒng)統(tǒng)的限制。許多人禁止新的嘗試和搜索,不是因為它會導致身體上的痛苦,而是因為心理上的障礙。其中一個最能激發(fā)雙方欲望的問題是觀看對方的手淫;這不僅沒有侮辱性,而且可以讓雙方更好地了解伴侶最敏感的區(qū)域,改善性交。
4、慢慢來
一般的三級或四級電影,有一種錯覺:性交總是來得快而強烈。但當面對一對夫婦時,慢慢地感受到彼此的節(jié)奏,清楚地看到進一步是一個更重要的技巧。如果對方仍然享受著前戲帶來的觸覺享受,你為什么要這么快呢?偶在日常程序中插入一些步驟,延長探索時間,可以使雙方的樂趣更持久。
5、集中精神
有些人在性交時會一直在思考其他無關緊要的事情;記住,你的伴侶是一種有強烈感情的動物,她會注意到你的分心。也許,她可以為你想到另一個女人!然而,一些越軌的性幻想是例外,這可以增加你的熱情和持久性。你不妨試一試;但是對象還記得她面前的那個,以免一時叫錯名字。
二、如何做好性保健
1、日常衛(wèi)生的私處
每天用溫水清洗外陰和肛門區(qū)域。用清水清洗外陰,避免使用刺激性肥皂清洗肛門。有專用毛巾和洗臉盆。注意前后清洗,先清洗外陰,再清洗肛門區(qū)域。如果條件允許,最好用噴嘴噴灑。
每次排便后,用軟紙從前到后擦拭肛門。如果條件允許,最好立即清潔。
毛巾清潔毛巾。每天更換內衣,內衣應選擇純棉、絲綢柔軟材料,少使用化纖,避免穿過緊身內衣。毛巾、內衣應在陽光下干燥,在潮濕的環(huán)境中干燥容易滋生真菌。
2、愛前后私處的護理
無論是男性還是女性的外生殖器,粘膜外都有褶皺,容易滋生細菌。男性包皮和龜頭之間往往有白色的包皮垢,細菌很多。如果不及時清洗,也會引起陰莖頭和包皮炎。女性尿道、陰道和肛門靠近,細菌容易互相污染。每次性交,男性精液和女性陰道分泌的粘液都會粘在外生殖器上,陰道口或陰莖上的污垢也會帶入陰道,引起炎癥。因此,男女雙方的外生殖器在性交前后仔細清洗是預防生殖道炎癥和阻斷各種傳染病的重要措施之一。男性應注意清潔陰莖和陰囊,并將包皮拉到陰莖部,以充分暴露陰莖頭并清潔陰莖頭。女性在清潔外陰時,應注意陰唇和陰道前庭的大小。陰道不需要清潔。
性交前后排尿也應每次排尿一次。性交前排尿,可防止膀胱壓力膨脹引起的不適,影響性生活質量。性交后也應排尿一次,讓尿液沖洗尿道口,可洗少量細菌,防止尿路感染。尤其是女性。由于尿道相對較短,一旦感染,很容易引起腎盂腎炎。