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是不是在做愛的時候總是在擔心自己避孕工作是否做得夠不夠好？如果是這樣話，小編建議你做好一下避孕流程之后，你在做愛的時候就不必要再擔心這些了。

這幾個避孕方法最適合情侶

1、每次性行為前，必須用一個新的膠質(zhì)安全套。

2、避孕套有不同的規(guī)格，應(yīng)根據(jù)陰莖勃起時的大小選擇適當型號，如太大會脫落在陰道內(nèi)，太小則被擠破使精液流入陰道內(nèi)。

3、使用前應(yīng)查看生產(chǎn)日期和有效期，過期的避孕套已經(jīng)變質(zhì)，容易破裂，不宜使用。

4、避孕套必須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中。如接觸上述條件后變得發(fā)粘、發(fā)脆，即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應(yīng)再使用。

5、小心撕開獨立密封的包裝袋，避免用剪刀一類的利器。

6、必須在性交開始前戴上。

7、套上龜頭前應(yīng)捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出。

8、避孕套不宜事先展開，而應(yīng)在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。

9、避孕套只能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內(nèi)增加避孕套的脆性，加速其破裂。

10、如果出現(xiàn)精液進入陰道內(nèi)情況，馬上采用緊急避孕法。

事后避孕如何提高有效率

目前，可實際應(yīng)用的簡單、方便、有效的事后避孕法主要有下面幾種：

左炔諾孕酮片--抑制卵泡發(fā)育

是一種比較新的緊急避孕藥，于避孕失敗或無防護性同房后72小時內(nèi)服用第一片（0.75mg），12小時后再服用第二片（0.75mg）?？赏ㄟ^抑制卵泡發(fā)育、抑制或延遲排卵、影響子宮內(nèi)膜發(fā)育、干擾著床等不同環(huán)節(jié)，達到避免妊娠的目的。有效率在98%左右。本品為緊急避孕藥，不能做常規(guī)避孕藥服用。

米非司酮--催經(jīng)停孕

于避孕失敗或無防護性同房后72小時（三天）內(nèi)服用一片。于月經(jīng)前半周期服用既可抑制排卵；月經(jīng)周期的后半周或月經(jīng)逾期時，服用米非司酮可引起子宮內(nèi)膜脫落，有催經(jīng)停孕的作用，有效率在99%左右。但它必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可服用，一般須至醫(yī)院和計劃生育服務(wù)機構(gòu)才可取得。

53號抗孕片--24小時補救藥

是24小時之內(nèi)的補救藥，房事后應(yīng)當立即口服一片（最晚不超過12小時），然后，第二天早晨服一片，晚上再服一片，此后每天一片連服三天，共六天，有效率可達95%。

短效口服避孕藥--事后口服

房事后立即口服2-4片，12小時后再服用2-4片。

18甲基炔諾酮--48小時補救藥

是48小時服用的補救避孕藥片，具體用法：房事后48小時內(nèi)服一片，12小時后再服一片。

雖然避孕藥的避孕率非常高，但是沒有任何一種避孕方法能夠達到百分之百的作用。而緊急避孕藥更不是避孕的常規(guī)措施，所以在性愛時使用避孕套才是最佳的方式之一。而如今避孕套的功效不僅僅有避孕效果，還有助性的功效。如杜蕾斯凸點螺紋裝避孕套，不僅能夠避孕，而凸點螺紋的雙重刺激，還能夠讓快感更強烈。