国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

在如今這個物質(zhì)社會，生活水平提高，如今腎虛對男人而言是普遍存在的，但腎虛的危害是非常大的，它不僅僅危害了我們身體，還會導(dǎo)致夫妻婚后感情問題，甚至影響兩性和諧。因此，補腎成為了現(xiàn)在熱點話題。那么為什么要補腎呢，補腎的重要性在哪里，吃什么才能補腎呢，而不是盲目跟從。接下來我們來了解一下為什么和吃什么補腎。

為什么要補腎

中醫(yī)講"腎為先天之本，脾為后天之本"，脾為運化每天吃喝的水谷，變成精微物質(zhì)，以此來養(yǎng)先天的腎，如果吃的不好，就會導(dǎo)致精微物質(zhì)缺乏，使得后天無法養(yǎng)先天。再加上各種疾病的侵襲，腎虛就不可避免的出現(xiàn)了。腎虛使性功能和性生活都會受到很大影響，久而久之，人們就把腎虛，特別是腎陽虛與陽痿聯(lián)系起來了。

這也是古時候中醫(yī)強調(diào)"補腎壯陽"的緣由所在。腎能排毒，那是西醫(yī)的說法。而補腎那是中醫(yī)的說法。補腎從中醫(yī)的理論說，那好處可多了，因為腎為人體的"先天之本"，腎能決定人的壽命，決定人體的健康，生老病死都與腎有關(guān)，不僅僅與生殖系統(tǒng)有關(guān)。尤其是老年人大多是腎虛，更應(yīng)該補腎。

吃什么補腎

第一種便是山藥，山藥有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。

第二種是枸杞，枸杞是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內(nèi)服補益精氣、強盛陽道。雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育癥等疾病。

第三種是吃蓮子，蓮子有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。

第四種吃蛤蜊，蛤蜊能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。再來就是吃西藥調(diào)和，類似金匱腎氣丸等藥物，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

通過上述內(nèi)容我們對吃什么補腎有一定的了解?？偠灾a腎對男人而言很關(guān)鍵，它不僅關(guān)系到我們的身體健康，還關(guān)系都兩性的和諧，而吃對東西補腎也是很關(guān)鍵的，不亂吃不濫吃。從生活飲食開始到西醫(yī)調(diào)和都很關(guān)鍵。對男人而言，腎好生活才會更加美好！男人們，一起來補腎吧！讓自己更加自信。