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只有保持私處潤滑，才能順利完成性生活，享受性高潮。但是，由于多種因素，婦科疾病、心理壓力過大、產(chǎn)后等會引起私處。需要找出引起私處干燥的原因，及時對癥治療。

女性私處干燥的原因是什么？

1、性興奮不足

通常私處有濕度。性生活時，只要有足夠的性興奮，分泌的液體就會越來越多。性興奮不足，潤滑液分泌減少或不分泌，私處干燥。無論是工作還是感情上或生活上的心理壓力，都會導(dǎo)致性欲低下、性欲慢、性反應(yīng)遲鈍，最終導(dǎo)致私處干燥。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

私處干燥，月經(jīng)不規(guī)則，內(nèi)分泌失調(diào)和雌激素分泌不足，也可能是性腺激素分泌不足引起的。選擇正規(guī)醫(yī)院做血液常規(guī)，檢查荷爾蒙即可。

3、缺乏維生素B2

女性除了私處干燥外，還伴有皮膚干燥脫屑和口角炎癥，說明缺乏維生素B2。維生素B2不足會導(dǎo)致我處干燥、粘膜充血、崩潰。

4、患陰道炎

女性患陰道炎時大腦產(chǎn)生抵抗感，私處粘膜充血，分泌物明顯減少。必須積極治療陰道炎，以免病情惡化。

5、避孕藥

相當(dāng)一部分女性通過服用避孕藥來避孕，但每個人的體質(zhì)都不同，任何避孕藥都含有孕酮，對女性的健康有一定的損害。頻繁使用避孕藥，私處越來越干燥，影響性生活質(zhì)量。

6、過度清潔或更年期

很多女性過于清潔，幾乎每天對陰道進行深度清洗或濫用清洗液，陰道中殘留的分泌物和有益菌全部被沖走，私處干燥。進入更年期的雌激素水平下降，月經(jīng)紊亂，心理因素引起內(nèi)分泌失調(diào)，私處干燥。

私處干燥怎么辦？

性生活時可選擇水溶性潤滑劑，能緩解陰道干澀問題，維持性生活和諧度。選擇合適的保濕產(chǎn)品，涂在外陰部，不要一次涂得太多。平時用清水清洗外陰即可，不能經(jīng)常清洗陰道。調(diào)整心理壓力，參加社交活動。每次性生活前至少有10~15分鐘的戲劇。多吃能調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)效果的食物和健康食品，如葛根、蜂王漿、大豆等能促進卵巢功能。

溫暖提示

女性均衡地為身體攝取營養(yǎng)，多吃帶皮谷物、動物肝臟、谷物等富含維生素B2的食物，可以增加皮膚粘膜的彈性和水分含量。改變不良的避孕方式，積極調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)問題。