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男人吃什么保護性能力？性能力對男性來說極其重要。男性朋友需要做好日常保健。那么男人吃什么保護性能力呢？以下是給你的介紹。

男人吃什么保護性能力？

當(dāng)女人關(guān)心吃什么可以減肥，吃什么可以豐胸時，男人會嘲笑嗎？事實上，男人也會私下問他們吃什么來增強陽光，對吧？今天小邊會告訴男性朋友，吃什么對性能力更有幫助，不會損害身體。

1、大蒜

是的，也許你需要庫存一些額外的薄荷來改善你的呼吸，但這是非常值得的。大蒜含有大蒜素，這是一種有效的成分，可以增加你性器官的血流量。因此，這是一種非常有效的藥物，可以幫助你改善性欲。如果你和你的伴侶不能接受它的氣味，你可以用大蒜膠囊作為替代品。

那么，如果你在做愛的同時不能接受大蒜的味道，那就用大蒜膠囊，它也會對你的性生活起作用。

2、無花果

無花果富含氨基酸，被認為可以增加性欲。它們還可以改善性后勁。此外，新鮮無花果的形狀和甜味以及更多水的味道可以在兩種感覺中高度享受。

3、蛋

雖然它不是最能增強你性欲的食物，但雞蛋富含維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強度，這是健康性欲必須具備的一個非常重要的因素。雞蛋也象征著生育能力和青春。有些人會在性生活開始前吃雞蛋，以改善性欲和能量。但事實上，所有的鳥都含有維生素B6和維生素B5，而不僅僅是雞蛋。

做愛前煮個雞蛋，最好拌些魚子醬，開瓶香檳(只需要一點點)。

4、香蕉

香蕉含有菠蘿蛋白酶，被認為能增強男性的性欲。此外，它還含有鉀和維生素B，從而增加身體的整體水平。

首先，把它們放在一個盤子里，用不同的方式把它們剝開，然后讓你的伴侶慢慢開始吃它。然后，你狼吞虎咽地吃了它，然后開始你下一次的享受時間。

5.杏仁(或一般堅果)

杏仁是脂肪酸的主要來源，因為它們提供男性身體所需的激素，以確保他們的健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性本能的激情。試著點一些杏仁味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后享受一些杏仁（但不要太多），為自己提供一段時間的性能量。

吃他們未加工的(不加鹽或糖)。或者，打碎一些新鮮的杏仁，在上面撒一些沙拉，讓你得到你需要的能量。

6、芹菜

然而，當(dāng)你想到性時，你可能不會首先想到芹菜，甚至不會想到它可能是刺激性的神奇食物。這是因為它含有很多androsterone，然后無味的激素會通過讓男人出汗和女人狂熱來釋放。

芹菜，最好生吃。洗手，切開皮，用力咀嚼。

芒果、桃子和草莓

有什么比讓你的牙齒像甜糖一樣粘粘的更有趣的呢？也許你應(yīng)該這樣做，并把它作為你性愛的前奏（或期間）。以上三種水果，無論是形狀、紋理還是肉質(zhì)，都有一些性特征的暗示，在你的性前奏中也很有趣。你可以試著把這些水果的果汁涂在身體上，然后互相舔，為你接下來要做的事情創(chuàng)造一個良好的氛圍。這創(chuàng)造了一種偉大的（美味的）方式來探索彼此的身體。

讓你的女人吃皮芒果，切成兩半桃子，或者舔草莓，然后讓她給你法國性。

8、生蠔

這是一種經(jīng)典的助性食品。牡蠣含有高鋅，可以促進精液和睪酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺，一種眾所周知的激素，可以增強性欲。試著把它放在你的前戲里。你喂她，讓她喂你。這種光滑的味道和去皮的過程應(yīng)該能給你兩種不同的心情。

仔細清洗殼，去除所有的土壤和細菌。然后撬開它們，放在冰床上。如果你喜歡，你也可以在上面擠一些新鮮的檸檬，然后去皮。

9、梨

阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或者睪丸樹。梨確實可以期待作為身體的一部分。它們含有高濃度的葉酸，有助于蛋白質(zhì)的代謝，從而為你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄激素的營養(yǎng)物質(zhì)）和鉀（有助于調(diào)節(jié)女性甲狀腺）。這兩個基本組成部分可以增強男性和女性的性欲。

把它切成兩半，用手指把里面的東西拿出來，然后和伴侶一起舔，享受這頓美味的飯菜。

男人必須學(xué)的性妙招

1.享受高質(zhì)量的性玩具

使用專業(yè)的性用品、專業(yè)的設(shè)計和高檔的品質(zhì)，更容易讓女性體驗到美妙的性高潮，讓夫妻享受極致的幸福。例如，您可以嘗試避孕套性系列、新穎的推拉設(shè)計、獨特的提取方法、時尚多彩的包裝、各種產(chǎn)品組合，供您隨意選擇，如何玩！

2.音樂催情:聲音點燃激情

美國的一項觀察性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，播放音樂可以改善伴侶的性情緒。通過對3萬人聽音樂的習(xí)慣和與伴侶的婚姻關(guān)系的調(diào)查，研究小組發(fā)現(xiàn)，在家里播放和聽音樂可以增進夫妻關(guān)系，提高人們對婚姻生活的滿意度。

與聽音樂最少的人相比，在家大聲播放音樂的人和伴侶的性生活比前者多67歲%。與不聽音樂的人相比，聽音樂的人每周在家和伴侶在一起需要3個小時零13分鐘。聽音樂的家庭成員比寂靜的家庭心情更好，表達了更多的愛，說了更多的我愛你；他們也受到了更多的鼓勵，在播放音樂時笑得更多。有83個%受訪者說，聽音樂時，做家務(wù)要容易得多；還有50%受訪者表示，聽音樂會讓他們更享受烹飪的過程。在播放音樂時，這對夫婦在廚房里住了20次%。由此可見，好的音樂確實有催情的作用，和諧的夫妻關(guān)系至關(guān)重要。

近距離交流是快樂的根源

充分利用嘴唇和舌頭包括兩個方面，一個是愛。用嘴唇和舌頭為女性服務(wù)，親吻和撫摸她的私人部分，并啟動她的高潮開關(guān)。另一個方面也很重要，那就是說話。愿意談?wù)撃銈冎g的性生活比愛更重要。不時打破隔膜，詢問她的真實感受，從她的角度了解她快樂的根源，你會受益很多。此外，別忘了在性交時發(fā)出快樂的聲音，不要害羞，她需要知道并感受到你真正的快樂。