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如何呵護乳房能預防乳腺腫瘤 如何呵護乳房能預防乳腺腫瘤的發(fā)生

更新時間:2024-03-17 20:22:31作者:[db:作者]

如何呵護乳房能預防乳腺腫瘤 如何呵護乳房能預防乳腺腫瘤的發(fā)生

  乳房是女性身上最性感的部位,同時,乳房也是身上最容易長腫瘤的一個地方。所以,女性要學會呵護自己的乳房,那么,關于乳房,有哪些小趣聞呢?

如何呵護乳房能預防乳腺腫瘤?

  年齡越大,乳房脂肪越多

  20多歲時,乳房由脂肪、乳腺和膠原質組成。隨著年齡增大,乳腺和膠原質會逐漸被脂肪替代。不幸的是,大量脂肪并不會使乳房顯得更大,反而加重乳房下垂。

  乳房尺寸具有不確定性

  乳房大小因人而異,同一個人在不同年齡段乳房大小也有很大不同。乳房方向也大不相同,有的雙乳靠在一起,有的則分別向兩側傾斜。女性乳房平均重量為1.1磅(約合0.5公斤),占人體總脂肪的4%—5%。

  人類乳房越來越大

  由于營養(yǎng)及環(huán)境等因素,女性豐滿乳房日益低齡化。目前美國女性平均乳房尺寸為36D,而15年前僅為34B。

  女性乳頭邊平均長有2—15根深色硬毛

  皮膚和頭發(fā)顏色越深,乳房上毛的顏色就越深。

  乳房是人體器官中最易生腫瘤的部位

  乳腺癌是全球女性最常見的腫瘤。從上世紀40年代至今,乳腺癌的發(fā)病率翻了一倍,而且還在保持增勢。

  乳房周圍皮膚很薄

  要保持該部位皮膚濕度,可使用乳霜改善彈性,同時也要防止紫外線侵害,否則乳房很容易長皺紋,乳頭也會變干。

  乳房也會“勃起”

  性喚起時,與男性陰莖勃起一樣,女性乳房也會增大。女性乳頭勃起時平均長度為9.65毫米,相當于5個硬幣的厚度。

  即使穿了泳衣,乳房也可能會曬傷

  大多數(shù)泳衣纖維的防曬指數(shù)(SPF)僅為5—7。因此,游泳前,乳房應抹SPF至少為15的防曬霜。

  趴著睡覺最傷乳房

  長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到過多擠壓,導致乳房提前老化,皮膚松弛、乳房變形外擴。護乳的最佳睡姿是側臥,并且在乳房下墊個枕頭。

  乳房每月發(fā)生周期變化

  由于激素變化的緣故,月經剛結束一段時間,乳房最光滑(這時上醫(yī)院檢查效果最好)。中期激素水平高,乳頭性敏感度最強。月經期間孕酮水平高,乳房可能出現(xiàn)敏感、疼痛或脹痛感。孕期乳房和乳暈都會變大。

  運動時要護好乳房

  運動乳罩務必保持一定彈性,以減小運動對乳房的損傷,減輕乳房疼痛。俯臥撐和擴胸運動有助于鍛煉胸肌,使乳房更顯挺拔。

  隆胸是頭號整形手術

  美國隆胸女性超過200萬,假乳房至少400萬。平均隆胸年齡為34歲,90%的人等到生完孩子以后再隆胸。今年是完成于美國得克薩斯州休斯敦市的首例乳房硅膠填充手術50周年紀念。

  乳房泌乳能力驚人

  母乳含有豐富的有益菌,可以像疫苗一樣保護新生兒腸道。母乳中含有1—600種菌類。其中大多數(shù)對科學家來說都是新菌類。母乳中含有內源性大麻素,該物質一方面可使嬰兒喝奶“上癮”,另一方面又防止嬰兒喝奶過量。

本文標簽: 乳腺  乳房  腫瘤  

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