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女性避孕方法多，常用的有避孕藥、避孕環(huán)、輸卵管結(jié)扎或堵塞、陰道隔膜、陰道避孕環(huán)，其他有安全期和哺乳期避孕等。

1、避孕藥

避孕藥種類繁多，有短效避孕藥、長效避孕藥、探親避孕藥、皮下埋植避孕藥、外用避孕藥等，其中應(yīng)用最多的力短效避孕藥，如能正確服用，避孕效果幾乎達(dá)到100%。

長效避孕藥每月只使用一次，有的可以在2~3個(gè)月內(nèi)使用一次，可以減少每天服用藥物的麻煩，避孕效果比短效避孕藥稍差。

探親避孕藥是一種快效避孕藥，主要適用于探親夫妻，也適用于新婚夫妻。

皮下埋設(shè)避孕藥一次埋設(shè)可避孕5年左右，國內(nèi)尚未生產(chǎn)，目前進(jìn)口，不能廣泛使用。

外用避孕藥的主要作用是殺死精子，避孕藥膜效果最好，避孕藥膏效果差。

2、避孕環(huán)

避孕環(huán)是目前應(yīng)用最廣泛的長期避孕工具。常用的是不銹鋼圓環(huán)，這種節(jié)育環(huán)一次性放入可避孕20年左右，缺點(diǎn)是脫落率和帶環(huán)妊娠率高。帶銅節(jié)育環(huán)的避孕效果好，脫落率和帶環(huán)懷孕率低，目前在各地普及。

3、陰道避孕藥圈

陰道避孕藥圈使用方法簡單，避孕效果好，部分地區(qū)已經(jīng)普及。

4、陰道隔膜

使用陰道隔膜比較麻煩，如果不能正確掌握放置技術(shù)，容易失敗，不能廣泛使用。

5、輸卵管絕育手術(shù)

輸卵管絕育手術(shù)是一種永久避孕措施，一次手術(shù)可以終身避孕，特別適合不再生育或因病不能生育的女性。

6、安全期和哺乳期避孕法

安全期和哺乳期避孕方法難以正確把握。容易失敗，不應(yīng)該普及使用。避孕是性行為中非常重要的程序。在很多情況下，男性在避孕中的作用會比女性更大，對于男性來說，避孕的方法有很多，同時(shí)也存在很多誤區(qū)，不當(dāng)?shù)谋茉蟹绞讲粌H不能達(dá)到避孕的效果，還會對男性的健康造成很大的傷害。

避孕誤區(qū)1:體外射精

采用體外射精方式避孕，男女雙方在房間工作過程中緊張，隨時(shí)抽出陰莖結(jié)束性愛，不能全身心投入性愛，大幅度降低性愛的質(zhì)量和快感。同時(shí)，在這個(gè)過程中，男性的精神壓力過大，緊張的心理狀態(tài)很可能會影響功能，隨著時(shí)間的推移，男性的精神內(nèi)容、早泄等疾病可能會發(fā)生。

避孕誤區(qū)2:壓迫尿道

壓迫尿道避孕對人體的傷害可能會更大。這是因?yàn)閴浩饶虻辣茉袝咕旱沽?，積存在尿道內(nèi)，尿道膨脹、灼熱等不適癥狀也有可能引起尿道炎癥。隨著時(shí)間的推移，逆行射精也有可能發(fā)生，即使不壓迫尿道也不能注射精液，臨床上有不孕癥患者。同時(shí)，壓迫尿道避孕也可能導(dǎo)致性功能障礙。

避孕誤區(qū)3:忍精不射

忍精不射避孕對男性健康有很大損害。一方面，性愛射精是正常的生理現(xiàn)象，忍精不射會對人的射精功能產(chǎn)生損傷，時(shí)間久了，會導(dǎo)致射精延遲、射精不力甚至不射精癥狀，還會引發(fā)陽痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射會有效緩解男性的充血狀態(tài)，血液進(jìn)入精囊損傷精囊的毛細(xì)血管壁，出現(xiàn)精液血紅、腰腿酸等血精癥狀，嚴(yán)重影響男性的健康和日常生活。因此，避孕應(yīng)采用避孕套和避孕藥等比較健康的避孕方式，避孕不當(dāng)，不得損害自己的健康。

四成人避孕方法錯(cuò)誤

人類的避孕史和文明史總是同步發(fā)展。現(xiàn)代中國人可以選擇的避孕方法有很多，但是我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)誤避孕的人高達(dá)四成。

受訪者認(rèn)為宮內(nèi)節(jié)育器和計(jì)算安全期失敗率最低的人占3成，避孕套效率高的人達(dá)到24.2%，但避孕成功率最高的短效口服避孕藥只得到5.5%的支持。專家呼吁，這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的認(rèn)識，會造成不必要的意外傷害。

目前，中國女性可采用的常規(guī)避孕方法有短效口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、皮下埋設(shè)、避孕貼等。美國婦產(chǎn)科學(xué)會進(jìn)行過疫情調(diào)查，發(fā)現(xiàn)短效口服避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器效率最高，均為99%左右，其次是皮下埋設(shè)和避孕補(bǔ)貼，效率為98%的避孕套效率為80%-98%的緊急避孕藥只有87%。我們總是說計(jì)算安全期是非常不保險(xiǎn)的避孕方式。首先，許多女性不是安全期。其次，排卵日不一定。因此，該方法的成功率不足70%。專家說。在專家看來，緊急避孕是一種補(bǔ)救措施。無保護(hù)性生活后72小時(shí)內(nèi)服用，可減少不必要的妊娠。在調(diào)查中，認(rèn)為盡快清洗陰道和馬上排出廁所也能防止懷孕是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。這些都是民間傳聞，沒有科學(xué)依據(jù)。需要注意的是，緊急避孕藥雖然有一定的效果，但是短期內(nèi)頻繁使用的話，效率會下降，有可能對女性造成不必要的損傷。因此，女性最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最適合自己的正常避孕方式。

以上是四成人避孕方法錯(cuò)誤的詳細(xì)介紹，希望對避孕有所幫助。在性行為過程中，大多數(shù)男女朋友必須清潔自己的愛，最好采用避孕措施，以便更好地享受性生活。