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　　夫妻性欲高漲滿懷期待，但是丈夫分分鐘就解決了問題。女人的越往沒有被滿足，男人射精快，看起來性生活可不怎么愉快。

　　男性性交時間的長短與心境、環(huán)境、年齡、體質(zhì)以及性經(jīng)驗、雙方配合密切相關(guān)，不可僅僅歸咎于自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經(jīng)過一段時間調(diào)整即可延長性交時間，不必總是擔(dān)心再次失敗。

　　歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面：

　　1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發(fā)”。

　　2、以前房事時間長，近來縮短。

　　3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮。

　　藥物治療，如何擺脫床上短跑冠軍頭銜，是所有男士所朝思暮想的，下面是我為大家貼身整理的一些訓(xùn)練秘笈，如能依此刻苦訓(xùn)練，成績定會大有長進(jìn)。

　　一：“關(guān)鍵時刻要慢下來”

　　當(dāng)有“爆發(fā)”的感覺時，要抽出或暫停抽動，這樣暫時熄滅你的“導(dǎo)火索”，稍后片刻再恢復(fù)抽動，一張一弛便可明顯延長性交的時間。

　　二：松開你的油門

　　當(dāng)你“性趣昂然”的時候，你的“那個”會收縮上舉，為“最后的沖刺”作準(zhǔn)備，這時可以請她幫你松開油門--向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經(jīng)松弛下來。

　　三：閉住你的氣門

　　當(dāng)就要沖刺的時候，馬上下跑道--抽出來，讓“教練”用食指和中指置于“那個”的冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，進(jìn)行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的“氣門”，反復(fù)進(jìn)行直到你的性興奮性降低下來。