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1、計(jì)劃好如何去溝通 告訴如何令你開心的最佳方法，莫過于在紙上寫下來你的欲望或要求，交給他過目。與一樣，不大懂得在表達(dá)自己的要求。溝通的方法是先從小事入手，盡可能表達(dá)清楚扼要。光說 我想你吻我多一點(diǎn) 是不明確的，你得清楚講出你想他在 何時(shí) 吻你，在 哪一個(gè)部位 吻多一點(diǎn)。例如： 當(dāng)我們造愛時(shí)，如果你能夠在即將達(dá)到的時(shí)候，用力吻我的唇就好了 。這樣的說話保證即使是最糊涂的丈夫，也不會(huì)會(huì)錯(cuò)意的。

2、在措詞上下功夫

如果你列舉丈夫在床上種種做得不好的事情，肯定他會(huì)立即跑到外面借酒消愁。要知道是男性身份的一大要素，他們會(huì)對自己的造愛表現(xiàn)很敏感。對他們表現(xiàn)的批評，會(huì)令他們覺得自己是失敗者。

這并不是叫你為避免觸怒他而默不作聲，只是提醒你要小心措詞。在指出他有什么地方做錯(cuò)之前，先指出他做得出色之處，這樣才不會(huì)傷害他的自尊。

3、將討論游戲化

夫婦可通過游戲方式討論，而 輪流 則是其中一種最有效的溝通策略。例如對他說在接下來的半個(gè)鐘頭內(nèi)，他可以合理地要求你滿足他的要求;然后輪到他反過來滿足你的要求。這個(gè)游戲可以讓你輕松地指引他去了解你的喜好。對他而言，這些是游戲的一部分而非責(zé)難批評，所以無須擔(dān)心會(huì)傷害到他的 自我 。

當(dāng)然，在令銷魂的同時(shí)，你也會(huì)由內(nèi)而外的快樂，享受由你挑起的激情快意。就讓《亞當(dāng)夏娃》陪你潛入男人內(nèi)心深處，發(fā)掘他們的情色遐想，破解男人剛強(qiáng)外表下的密碼：

穿上衣服再做別懷疑，至少穿上一件衣服。男人覺得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔軟的觸感、不規(guī)律的晃動(dòng)著摩擦你的身體，是他們時(shí)欣賞的美景。29歲的網(wǎng)友信說： 衣服柔軟的觸感，總會(huì)挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件觸感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我。

善用你的頭發(fā)對男人來說，你的頭發(fā)有特殊的魔力。不妨學(xué)著讓他躺下，然后用頭發(fā)輕輕挑逗他的身體，他會(huì)覺得自己徜徉在另一個(gè)虛擬的樂園。透過一些有趣的方法，來讓彼此更 性致勃勃 ，親密的感覺就會(huì)更加圓滿。

4、不必為性行為的改變擔(dān)心

大多數(shù)丈夫現(xiàn)在已不再一回到家便要求做愛，而是和一起動(dòng)手制作美味的晚餐，為伴侶調(diào)好洗澡水。他們可能互相按摩，女方為伴侶將早餐端到床前。并不是兩人變得性冷感，或缺乏性欲，而是兩人找到了其他的互相表現(xiàn)愛的方式。

討論性的正常或性愛的平均數(shù)，人們會(huì)較多留意所謂 正常 或 平均數(shù) ，而不留意本身的需要和。性的樂趣和個(gè)人的需要、個(gè)性、性沖動(dòng)和相戀程度，有著密切的關(guān)系?？梢哉f，兩人對目前的滿意，你們的性生活便是正常的，無須和所謂的 正常 標(biāo)準(zhǔn)作比較。