国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　聰明的女人，都會選擇合適的方法來保證自己性生活的和諧，很多的女性喜歡抱怨自己的丈夫在兩性生活中沒有一個良好的發(fā)揮，但實際上一個聰明的女性知道，想要讓性生活可以變得更加的和諧美滿，那么自己這個嬌妻的身份是非常重要的，那么下面我們就去看看聰明女人在性愛中要做什么？

　　休息好才能做得好

　　性愛后妻子總希望丈夫可以再溫存一會兒，甚至"再來一次"。但是，為了他的健康和精力，希望妻子們能多體諒他。性生活后戲是肯定要的，不過一定要以溫和緩慢的方式為主，如親吻、擁抱等等。隨后就讓他踏踏實實地睡覺吧。科學研究證明，睡眠充足的男人勃起更堅挺，反之則比較綿軟，容易出現(xiàn)早泄等情況。所以，睡眠對男人來說十分重要。

　　無壓力才能更給力

　　男人基本上都是家里的頂梁柱，要出去奮斗、拼搏，以此讓妻子過得更好。在這種巨大的壓力下，男人的精神和身體都會產(chǎn)生疲勞，沒有多余的精力性愛，夫妻就會產(chǎn)生隔閡與矛盾。

　　身為妻子要體諒丈夫的辛勤勞累，日常生活中要多體貼他一些，多做點營養(yǎng)豐富的佳肴，周末陪他一起鍛煉、放松、娛樂。不僅可以讓丈夫恢復(fù)精力，還能增進你們的感情。

　　如果男人工作壓力實在太大，但是仍有體力性愛，這種情況下，妻子不要貪多，而且要靈活運用小工具，讓男人給力些。持久裝避孕套應(yīng)該是不二的選擇，因為它含有健康無害藥物苯佐卡因，陰莖勃起后會被它麻痹，但是堅挺時間和強度不會降低。這么一來，男人用少量的體力就能完成性生活了。

　　吃得健康做得有勁

　　高脂肪、高熱量的食物會讓丈夫變成"三高"。不僅影響他的健康，還會導致性愛方面出現(xiàn)問題，如勃起障礙、射精過早、性欲降低等等。所以，賢惠的妻子要懂得營養(yǎng)膳食，給他多攝入一些綠色食品，降低日常飲食的熱量和脂肪量。

　　這幾個舉動，很簡單，但卻很有效，當然，還有很多其他方法，聰明的女人絕對不會去抱怨男人在性生活中的表現(xiàn)，她們知道想要擁有甜蜜的性生活，抱怨只是一個致命的最愚蠢的錯誤，只有在生活中盡可能的給丈夫更多的寬容和溫柔，才會讓夫妻的性愛更加完美。