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　　1.清晨房事前后都需喝杯水

　　男性長期處于缺水狀態(tài)，會使性器官不能維持正常形態(tài)。勃起或充盈受阻，精液生成減少，而且，由于營養(yǎng)素和代謝產物不能及時運輸。性生活后疲勞感不易消除，因此清晨性愛前后都需多喝水。

　　性生活時機體的能量和水分的消耗明顯，如果性生活后馬上入睡，整個身體會處于缺水狀態(tài)。導致血液黏稠，引發(fā)某些疾病的發(fā)生。

　　2.注意女性尿道炎

　　而有些女性抱怨，在結婚前，從來沒有得過尿道炎?？墒墙Y婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的?？停齻冋J為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。

　　女性尿道炎反復發(fā)作與性生活有一定關系。因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細菌向上逆行。經(jīng)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎，為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水。使在過完性生活后，有足夠的尿意而排尿，排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發(fā)生有很好的作用，如果發(fā)生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一個月再恢復過性生活。這對防止尿道炎的再次發(fā)生有益處。

　　3.清晨性生活短時間別立即開車

　　快節(jié)奏、高強度的工作，讓很多白領晚上回到家已是心身疲憊。哪還有精力云雨一番，于是，不少人選擇先睡上一覺。次日清晨再享受性生活。

　　在大城市交通的高峰時段，由駕駛員負主要責任的交通事故中。大約有40％左右的駕駛員是性事剛剛結束后開車出事的。

　　作為一個駕駛員，需要良好的視力、注意力以及對突發(fā)事件的應變能力，而性生活后，由于四肢肌肉強直引起的肌群運動。會導致乳酸等代謝產物釋放增多，使肌肉組織出現(xiàn)酸痛、麻木等現(xiàn)象，因此，在性活動后的短時間內。如果立即開車，遇到意外時，很難及時采取有效措施，自然容易引發(fā)交通事故。