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　1、要注意科學飲食

　　對于一些感染因素導致的精液液化不良，比如屬于精囊炎或者是前列腺炎導致的，患者往往有一些泌尿系感染的癥狀，出現(xiàn)諸如尿疼、尿頻、尿急、小腹下墜等癥狀。這些表現(xiàn)，從中醫(yī)的角度分析，往往屬于"陰虛火旺"，陰虛是指腎陰虛，而火旺為內熱造成虛火上炎，火熱煎熬陰液，水分耗散，故發(fā)生粘稠的結局。這種情況下，應該避免飲食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料(花椒、茴香、篳撥、胡椒等，大部分是熱性，不宜食用)，都應該避免。

2、少食油膩食品

　　對于部分精液液化不良的男性，中醫(yī)辨證為濕熱下注者，出現(xiàn)尿黃赤、氣味大、大便惡臭、口苦、舌苔膩等，除了不宜吃辛辣食品之外，還不能過多食用肥膩食品，有煙酒嗜好者，最好暫時戒除，因為濕熱過重往往是造成精液粘稠的重要因素。之外，中醫(yī)辨證部分精液不液化者為痰瘀阻滯、體虛濕重，諸如肥胖、頭昏、體重等，更不宜食用油膩的食物。適當多吃蔬菜水果，是非常重要的。

　　3、不宜濫用補藥

　　在濕熱比較重的時候，千萬不可濫用補藥。中醫(yī)講的熱與濕，都是實證，只有虛證才可以使用補藥，如果不管三七二十一，一概使用補藥，往往會加重病情。不僅液化不能改善，反而會加重。是不是需要補、是不是需要中藥治療，都應該在大夫的指導下進行，精液不液化往往需要辨證，需要具有一定的中醫(yī)專業(yè)知識，濫用中藥往往會添亂的。另外需要注意的是，有的男性朋友過食寒涼冷飲，這樣也會導致男性朋友精子不液化。

（實習編輯：吳韋杰）