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性生活中最好最安全的避孕方法就是每個正常人的身體需要對于沒有結(jié)婚或者不想要孩子的女性來說，避孕是他們選擇性生活的保證。現(xiàn)在的避孕方法太多了，有些對女性的身體影響很大，所以女性在選擇避孕方法的時候一定要知道什么是最好最安全的。

科學研究下的安全長期避孕方法是使用避孕套..避孕套是開放的橡膠圈，頂部有薄薄的乳膠小膠囊。放在陰莖上，防止精子進入陰道，避免碰到卵子，達到避孕的目的。

根據(jù)自己的陰莖勃起大小，選擇合適大小的陰莖蓋一般是大小三種規(guī)格，否則避孕套容易滑倒，小陰莖蓋太緊，不適合長時間。

使用前夾套可填充氣夾口，檢查有無漏氣現(xiàn)象。

使用它排出氣體，特別是在小膠囊中，避免頂部破裂。

在勃起的陰莖完全軟化之前，把手指推到陰莖插座上，一起拉出來。

五拔，再次檢查是否有裂紋..如果有損壞，采取補救措施。

如果發(fā)現(xiàn)避孕套滑入陰道，立即停止，輕輕地將清潔的手指插入陰道。不要再使用避孕套了。射精滑入陰道時，采取積極的補救行動，立即命令女性蹲下，使精液從陰道流出，同時將精液從陰道流出，將乳膠漆注入陰道。

性經(jīng)常引起不適，尤其是男性，所以避孕套往往不被接受。但是，婚前避孕套是科學安全的避孕方法，婚后避孕的話，兩個孩子不考慮生育的話，是安全科學的避孕方法。