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你可能會(huì)認(rèn)為你已經(jīng)掌握了在學(xué)校做愛(ài)后把安全放在你的伴侶或你自己身上的藝術(shù)，但是當(dāng)涉及到處理IRL時(shí)，事情可能會(huì)變得復(fù)雜。有時(shí)候，無(wú)論我們有健康的老師還是只接受禁欲教育的人，我們每個(gè)人都可能會(huì)復(fù)習(xí)如何戴避孕套。

根據(jù)計(jì)劃生育的說(shuō)法，事實(shí)上，當(dāng)你添加人為錯(cuò)誤時(shí)，避孕套的效率只有82%(但正確使用時(shí)的效率是98%)。另外，使用避孕套時(shí)經(jīng)常發(fā)生人為錯(cuò)誤-某項(xiàng)研究報(bào)告顯示，25.3%的人在戴避孕套之前會(huì)展開(kāi)避孕套。知道正確使用避孕套是誰(shuí)都想防止懷孕或性病傳播的重要性。

這就是為什么我們聯(lián)系了幾個(gè)自己喜歡的性教育人員，參考計(jì)劃生育的建議，深入了解如何佩戴安全套。

應(yīng)該記住的第一件事？人們?cè)谡務(wù)摫茉刑讜r(shí)，通常是指男性避孕套，一種避孕方法和更安全的性障礙，通常由乳膠制成，放在陰莖上。但是，避孕套不僅僅是陰莖。也可用于假陽(yáng)具，防止性感染。（是的，性感染可以通過(guò)性玩具傳播。)而且，如果乳膠男用避孕套對(duì)你不起作用(出于某種原因)，請(qǐng)知道其中還有其他性障礙選項(xiàng)。

請(qǐng)繼續(xù)閱讀以獲得安全套的逐步指南。不要害怕在香蕉和黃瓜上練習(xí)。

檢查到期日。

根據(jù)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)的說(shuō)法，避孕套可以使用幾年，但最好確保從商店購(gòu)買的避孕套沒(méi)有出售舊避孕套。性教育家Timareeeschmit博士表示，即使剛買了包裝，也必須在包裝箱上檢查有效期和包裝狀況。如果到期日期已經(jīng)過(guò)了，就把這些壞男孩扔掉，買新的。

確保安全套正確保管。

施密特博士表示，保質(zhì)期當(dāng)然很重要，保存條件也很重要，更多。避孕套保持在適度的溫度下，避免穿刺是很重要的。

床頭柜是擺放安全套的理想場(chǎng)所，但有時(shí)候你想在自己床旁以外的地方做愛(ài)。據(jù)Schmit博士介紹，如果錢包和包離鑰匙很遠(yuǎn)，或者有可能刺破包裝紙的話，那是個(gè)好地方。她說(shuō)，如果在短時(shí)間內(nèi)（比如一晚上）把套子存放在錢包里就可以了，但是錢包不是套子的長(zhǎng)期長(zhǎng)期存放地點(diǎn)，因?yàn)槿绻惆烟鬃幽眠M(jìn)去，體內(nèi)的熱量可能會(huì)損壞乳膠。衣服的口袋。

小心打開(kāi)包裝紙

為了避免打開(kāi)包裝時(shí)撕裂和破壞避孕套，請(qǐng)用手指輕輕撕開(kāi)邊緣，小心打開(kāi)。不要使用鋒利的東西(如剪刀或牙齒)，否則可能會(huì)導(dǎo)致意外撕裂。當(dāng)然，現(xiàn)在看起來(lái)可能很性感，但是用嘴打開(kāi)避孕套可能會(huì)導(dǎo)致你或者你的伴侶不小心咬住乳膠，撕開(kāi)避孕套，在避孕套在性生活中破裂時(shí)并不是那么性感。

確保安全套沒(méi)有內(nèi)在。

請(qǐng)仔細(xì)檢查，確保安全套沒(méi)有翻轉(zhuǎn)。這是一個(gè)小技巧:當(dāng)安全套朝正確的方向戴時(shí)，它應(yīng)該看起來(lái)像一頂可愛(ài)的小帽子。根據(jù)計(jì)劃生育，可以展開(kāi)一點(diǎn)，再次檢查是否由內(nèi)而外。但是，如果用錯(cuò)誤的方法放在陰莖和捆綁的假陽(yáng)具上，請(qǐng)不要再滾動(dòng)再使用。扔掉避孕套，重新開(kāi)始。

捏得很尖。

展開(kāi)避孕套后，放置在陰莖或假陽(yáng)具上，用拇指和食指捏住避孕套末端的尖端總結(jié)。如果你能輕松找到籌碼，說(shuō)明安全套不是內(nèi)而外的。陰莖使用避孕套時(shí)，這一點(diǎn)尤為重要。合作伙伴射精后，想捏住避孕套的前端，為精液提供空間。

把避孕套放在陰莖或假陽(yáng)具的頭上。

捏緊避孕套的前端，制作小儲(chǔ)水器時(shí)，請(qǐng)放在陰莖、假陽(yáng)具或滲透陽(yáng)具的頭部。

展開(kāi)安全套。

用一只手固定前端時(shí)，將避孕套展開(kāi)到陰莖或假陽(yáng)棒的底部。多倫多性學(xué)家Jessica、Reilly博士表示，冷手并不總是感到性感，如果有機(jī)會(huì)，請(qǐng)先熱身。避孕套的尺寸有很多種，比如myONE?perfect?Fit?品牌的避孕套尺寸高達(dá)56種，但是如果使用得當(dāng)，大部分標(biāo)準(zhǔn)尺寸的避孕套會(huì)適合大部分陰莖和假陽(yáng)具。(因此，如果有陰莖，請(qǐng)不要抱怨避孕套。)

不要害怕潤(rùn)滑油。

有些避孕套是提前潤(rùn)滑的，但由于干燥會(huì)導(dǎo)致避孕套破裂，所以如果需要額外的水分，請(qǐng)使用對(duì)乳膠友好的潤(rùn)滑油(只是不要使用椰子油等油基潤(rùn)滑油，因?yàn)橛椭瑫?huì)分解乳膠)。O博士表示，在戴避孕套之前，可以先在其頂部放一點(diǎn)潤(rùn)滑油，或者噴到手上，然后一直戴在陰莖或假陽(yáng)具上，然后擦在避孕套外面。賴?yán)蟛糠直茉刑坠荆ū热鏣rojan）也做潤(rùn)滑劑，這些潤(rùn)滑劑在選擇避孕套的旁邊在藥店賣，所以你應(yīng)該不難找到一個(gè)。

現(xiàn)在正確安裝避孕套，可以安裝。如果感覺(jué)不舒服或避孕套破裂，請(qǐng)與陰莖或假陽(yáng)具的伴侶拉出并重新包裝新的避孕套。避孕套破裂，進(jìn)行精液和/或體液交換時(shí)，可以在當(dāng)?shù)厮幏客Ｖ箚?？?gòu)買非處方緊急避孕藥(如果擔(dān)心懷孕)和/或預(yù)約用于STI篩查。

但是，如果正確佩戴避孕套，避孕套沒(méi)有破裂，特別是與避孕藥和/或PrEP等其他保護(hù)方法結(jié)合使用，就不必太擔(dān)心了(盡管如此，避孕套并不是100%有效)。

小心取下避孕套。

特別是與精液有關(guān)的情況下，摘下避孕套時(shí)要特別注意。施密特博士說(shuō):完成后，撤退時(shí)要抓住避孕套的底部。拔掉陰莖或假陽(yáng)具，保持避孕套，然后滾下來(lái)打結(jié)(以免精液溢出)，扔進(jìn)垃圾箱。施密特博士表示，有陰莖的人應(yīng)該在還很硬的時(shí)候脫下避孕套，因?yàn)樗菀兹コ兄诒苊饩阂绯?。?dāng)然，不要重復(fù)使用避孕套。