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老年人性交不應(yīng)太頻繁，老年人保持規(guī)律的性愛(ài)周期對(duì)身體有很多的好處，還能延緩衰老。那么，老年人多久一次性生活最佳呢?

　　荷蘭醫(yī)學(xué)美容研究人員對(duì)272位女性進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，35歲左右的單身女性，80%皮膚粗糙、皺紋明顯增多;而性生活和諧者則大多容光煥發(fā)。研究表明，性生活較頻繁(每周3次左右)的中年人比其他“無(wú)性”同齡人，看起來(lái)年輕12歲。

　　對(duì)此，中國(guó)專(zhuān)家解釋說(shuō)，性愛(ài)對(duì)美容的好處是從前戲階段就開(kāi)始的?！靶詯?ài)前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，使雙方宛如沐浴在溫泉中，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老?！?/p>

　　在和諧的性愛(ài)過(guò)程中，飄然感覺(jué)更會(huì)刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，促使性激素分泌旺盛。而對(duì)女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)性激素在其體內(nèi)與皮膚內(nèi)特異體結(jié)合時(shí)，可促進(jìn)細(xì)胞生成透明質(zhì)酸酶，而這種酶又可增強(qiáng)皮膚的滲透性。如此一來(lái)，皮膚就會(huì)更加白皙、細(xì)致，指甲也會(huì)變得光澤有彈性。此外，由于在性愛(ài)中，血液循環(huán)和呼吸節(jié)奏會(huì)加快，體溫也會(huì)升高，因此皮膚就會(huì)顯得比平常紅潤(rùn)、充盈，局部皺紋也會(huì)減少，甚至消失。

　　從心理上來(lái)說(shuō)，郭軍認(rèn)為，性愛(ài)永遠(yuǎn)是婚姻的添加劑和調(diào)味劑。“婚姻里化解不開(kāi)的矛盾，也許只需要一個(gè)擁抱或親吻，再上演一場(chǎng)激情四射的性愛(ài)大戲，問(wèn)題就迎刃而解了。而有一個(gè)良好的夫妻關(guān)系，自然可以讓人看起來(lái)更年輕。反之，我也見(jiàn)過(guò)很多性生活不和諧的夫妻，他們大多看上去面容憔悴，比實(shí)際年齡蒼老很多?？梢?jiàn)，性愛(ài)是一流的美容師?！?/p>