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1、正確清洗

(1)、清洗次數(shù)-每天1次即可。

(2)、清洗方式-最好用淋浴、溫水清洗，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但必須專用盆。

(3)、清洗順序-先清洗雙手，然后從前到后清洗外陰，然后清洗大陰唇和小陰唇，最后清洗肛門周圍和肛門。

(4)、清潔液-可以使用去污滅菌的保健性陰道用品，但通常使用清水即可。

2、正確使用衛(wèi)生巾

避免使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾，更換衛(wèi)生巾的次數(shù)要勤奮，每兩小時(shí)更換一次，以免經(jīng)血成為細(xì)菌的培養(yǎng)盤。

3、穿合適的內(nèi)衣

女性內(nèi)衣應(yīng)選擇明亮、寬松、棉內(nèi)衣。內(nèi)衣必須用手洗，不能用機(jī)器洗，也不能過夜洗，以免細(xì)菌繁殖。我建議你每三個(gè)月?lián)Q一次新內(nèi)衣。