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節(jié)奏快的城市生活給現(xiàn)代人帶來了新的煩惱:沒有性欲，做愛后總是累，身體無聊……在醫(yī)學(xué)上，這被稱為性疲勞。生理疾病和老化是兩個(gè)主要因素。但是，很多性疲勞的人，年齡不大，健康狀況也好，對(duì)他們來說性疲勞的常見原因如下。

性欲減退:誰偷走了我們的性欲

性欲下降，心理疲勞是抑制性愿望最主要、最強(qiáng)的因素。這種逐漸積累的疲勞感，對(duì)男性性愿望的破壞比疾病和老化更嚴(yán)重、更持久?？赡芤鹦岳涞⒉鸸δ苷系K、無高潮等多種疑問。消除心理疲勞，減壓心靈是最好的治療方法。

性欲低下因性生活節(jié)奏疑問

對(duì)于年輕的夫妻來說，性行為往往體現(xiàn)得比照劇烈與興奮。男性在性交開始幾分鐘后達(dá)到高潮時(shí)，女性剛開始說性趣味。兩性之間的節(jié)奏不協(xié)調(diào)，容易引起性疲勞。發(fā)現(xiàn)這樣的疑問，夫妻之間要合作，多演前戲，特別是男性要有耐心，女性也要鼓勵(lì)，不要只怨恨丈夫。

性欲低下因性姿勢(shì)的疑問

做愛的方法不變的話，漸漸兩側(cè)就會(huì)失去對(duì)性的神秘感，感到庸俗，最后不能提高性興趣。遇到這樣的疑問，夫妻可以改變性生活方法、性交體位、性生活的時(shí)間和地點(diǎn)。有些夫婦做愛多年是女下男性的體位。這種體位容易讓男性感到疲勞，更改下一個(gè)體位。例如，男性和女性可以讓男性輕松一點(diǎn)，女性也可以感受到前所未有的經(jīng)驗(yàn)。性生活的地方也沒有必要限制在臥室的床上。沙發(fā)、陽臺(tái)、酒店等是個(gè)好選擇。

性欲低下，偶爾性生活幾次后疲勞，不必?fù)?dān)心

如果關(guān)心不好的性生活，發(fā)生陰影，性欲低下和功能障礙，很可能會(huì)影響夫妻間的感情。如果出現(xiàn)無法解決的疑問，一定要到規(guī)范醫(yī)院就診。

性欲減退？超快感性愛用品使彼此性欲高漲

肛門珠望文生義是指男性或女性用于按摩后庭的珠狀自慰用品。肛珠原產(chǎn)自日本、歐美，現(xiàn)傳入中國(guó)。

肛珠可調(diào)劑夫妻性生活

后庭也是人最敏感的區(qū)域，一般的夫妻不會(huì)想到對(duì)它做什么“手腳”。可是，影響后庭帶來的快感不能無視，肛珠就是專屬道具。

肛珠可用于夫妻調(diào)情、女性自慰，通過按摩等功能，影響敏感區(qū)域，達(dá)到醫(yī)治、健慰、前進(jìn)性生活質(zhì)量的目的。性前戲使用肛門珠，能夠迅速提高對(duì)方的欲望，使兩人不費(fèi)力地投入性。

如果對(duì)方性變得困難，性可能會(huì)變冷。那么，經(jīng)對(duì)方約定后也可以使用肛門珠?，F(xiàn)在可以看出影響對(duì)方后庭會(huì)帶來意想不到的效果。

使用肛門珠需要夫妻雙方的愿望

肛門珠屬于比較特別的成人玩具，其調(diào)整效果不可忽視。但是，并非所有人都能使用。例如，保存的女性本身抵抗性，肛門珠子沒有發(fā)展。

因此，適用肛門珠子的人必須實(shí)現(xiàn)以下幾點(diǎn):第一，兩個(gè)人的性意識(shí)相同，第二，兩個(gè)人對(duì)性充滿熱情和創(chuàng)造力，最后，兩個(gè)人的愿望都很強(qiáng)。

肛門珠運(yùn)用前后應(yīng)完全消毒

肛門珠運(yùn)用良好，但不能亂運(yùn)用。所有性玩具都有一個(gè)相同的點(diǎn)，那就是需要清潔。污染的玩具充滿細(xì)菌，容易引起器官感染。

因此，運(yùn)用肛門珠前后，首先要清潔，用清水清洗，用酒精棉擦拭，保證完全消毒。

性欲低下怎么辦？如何用前戲喚醒她的性欲

女性無法在醒來的幾分鐘之內(nèi)就感到興奮。但是，偶爾讓男人自由地占據(jù)女性會(huì)帶給他無法置信的解放感觸。這種自由的感觸是絕妙的，不過，這需要先有一些配合條件；在嘗試這種竅門之前，你們有必要要有正常的做愛生活與良好的溝通關(guān)系。

男性首先需要問伴侶是否愿意醒來。除非休假，否則一般女性不會(huì)被喚醒。即使有女性的同意，男性醒來時(shí)也不要太著急。如果那天晚上男人很平靜的話，他可以溫順地接近她的身體，慢慢地?fù)崦?，抱住她用身體摩擦她，假設(shè)她的愿望被點(diǎn)了，那就沒關(guān)系了，但是男人也需要讓女人說:今晚不行！也沒關(guān)系。假設(shè)男人能真正理解女人的意思，今晚不行！這句話不會(huì)讓男人感到挫折，女人也可以放心地說。但假設(shè)女性覺得不放心說這句話，那她就會(huì)漸漸失去真實(shí)就“不”的才能。減少彼此魅力的最大原因是在不想要的時(shí)候強(qiáng)迫自己做愛。