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　　女人多做愛(ài)有哪些好處?性愛(ài)不僅可以為女人帶來(lái)快感，其實(shí)在生活中性愛(ài)的好處不僅僅治局限于這一點(diǎn)，感受到快感固然是其中的一種，但最重要的還是性愛(ài)對(duì)于女人客觀上的影響，這才是深遠(yuǎn)的，性愛(ài)可以在一定程度上調(diào)節(jié)女性的生理問(wèn)題，有利于女人的變得更加健康美麗。

　　性愛(ài)讓女人胸部更豐滿圓潤(rùn)

　　正常、適度而又有規(guī)律的性生活，能夠促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，使機(jī)體內(nèi)分泌功能更加完善。性愛(ài)保健有不少女子婚前發(fā)育不成熟的乳房，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的婚姻生活后，乳房就變得豐滿挺拔，過(guò)去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峰，顯得楚楚動(dòng)人，煥發(fā)出迷人的女人味。相反，性生活過(guò)少的女人，胸部缺少激素的刺激，血液也不能夠更好地循環(huán)，久而久之，胸部也容易下垂，顯得干癟。

　　性愛(ài)是女人天然抗衰“藥”

　　女人在三十五歲左右，骨骼開始疏松，性愛(ài)能夠調(diào)整膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松，使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強(qiáng)。適當(dāng)?shù)男陨钜灿兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝，記憶力也較強(qiáng)。性愛(ài)不足的女人，抗衰老能力就相對(duì)較弱，顯得比性愛(ài)滿足的女人憔悴易老。

　　性愛(ài)是女人美的催化劑

　　使女人更容光煥發(fā)。良好的性生活所帶來(lái)的歡愉和滿足能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快呼吸的節(jié)奏，使體溫升高，有利于改善女人皮膚的外觀，排除體內(nèi)的毒素，讓充分享受性愛(ài)快樂(lè)的女士們皮膚更加潤(rùn)滑細(xì)膩，指甲發(fā)亮有彈性，頭發(fā)濃黑富有光澤，體態(tài)也非常輕盈。缺乏性愛(ài)的女人缺少雌性激素的作用，臉色和膚質(zhì)也相對(duì)顯得暗啞，氣色也沒(méi)有那么紅潤(rùn)。

　　性愛(ài)能夠讓人減肥瘦身

　　一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的性生活，亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里，相應(yīng)，假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。所以，性保健如果女人長(zhǎng)期缺乏性生活，而且平時(shí)也缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，那美好的身段就?huì)非常容易變胖臃腫。

　　性愛(ài)能夠使女人安眠入睡

　　而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，焦慮激動(dòng)的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來(lái)，有助于消除睡眠不好癥。性生活越是美滿，事后也越容易入睡。性生活不完美是一些人睡眠不好的重要原因。當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到發(fā)泄時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，于是睡眠不好便接踵而來(lái)，這一點(diǎn)在女人身上表現(xiàn)得尤其突顯。

　　性愛(ài)減低女人患婦科病的機(jī)率

　　纏綿的性愛(ài)與和諧而有節(jié)制的性生活，能調(diào)理女人的細(xì)胞免疫功能，減少陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、乳腺小葉增生、經(jīng)前期綜合癥、盆腔瘀血綜合癥等婦科病的發(fā)生。缺乏性愛(ài)使性欲長(zhǎng)期受到抑制，得不到滿足，內(nèi)分泌失去平衡并缺乏調(diào)整，使乳房的充血腫脹不易消退，這種一直性腫脹使乳房脹痛不適，容易引發(fā)乳腺增生。性保健知識(shí)陰道對(duì)感染性疾病的抵抗力也會(huì)下降，更容容易得了婦科疾病。

　　可見(jiàn)，性愛(ài)對(duì)于女人的日常的生活有至關(guān)重要的作用，性生活美滿的女人才會(huì)更加美麗，性愛(ài)的滋潤(rùn)使得女性獲得屬于自己的幸福。