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做愛時女人乳房變硬的原因有哪些？不知男人們在做愛時觀察過女人乳房變化沒有，是不是隨著女人的興奮程度它也在慢慢變硬。現(xiàn)在小編就來告訴你，做愛時女人乳房變硬的原因有哪些？

一、做愛時女人乳房變硬的原因

乳房是女性身上一個十分敏感的地帶。尤其是女人的乳頭，非常的敏感，僅僅是愛撫乳頭就有可能讓女性嘗到性高潮的滋味。有許多男女在做愛的時候都會發(fā)現(xiàn)乳房變得更硬了。因此不解，那么這里就給大家講解為何女人性愛時乳房會變硬。

1、乳房的靜脈充血反應(yīng)。

在充分刺激的情況下，乳房的實(shí)際體積會明顯增加，這是乳房深部靜脈充血反應(yīng)的結(jié)果。處于性反應(yīng)狀態(tài)的婦女在反應(yīng)發(fā)生時，懸垂乳房下部的充血則更易于觀察到，若女方取仰臥位時，乳房體積的全面增加將更為明顯。在興奮晚期可見到明顯的乳暈充血現(xiàn)象。

2、生育女性和未生育女性的區(qū)別。

在女性經(jīng)歷最終的沖動之前，未哺乳過的女性乳房大小可以比平時增加1/5-1/4，哺乳過的女性乳房也會變化，但體積看不到明顯增加。這種差異可能是由于喂過奶的乳房在乳汁生成過程中靜脈分流有所增加。嬰兒吸吮會增加靜脈的分流，并趨于使性緊張時深層血管的充血反應(yīng)減緩。

3、乳房變硬與自身情況也相關(guān)。

在性緊張影響下乳房大小的增加不僅與血管充血的生理反應(yīng)有關(guān)，還與組成乳房小葉起支持作用的纖維組織成分的充實(shí)程度有關(guān)。在哺乳早期常見乳房過度擴(kuò)張，這會損傷這些支持纖維組織的有效性。因此，可以理解哺乳后的女性乳房對性刺激難以作出應(yīng)有的較明顯的性反應(yīng)。

4、性生活是呵護(hù)乳房最好方法。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究已經(jīng)證明：在乳腺增生病的誘因中，包括了性功能低下及性生活不和諧。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，乳腺增生癥的病因是，雌激素與孕激素平衡失調(diào)，致使雌激素長期刺激乳腺組織，再加上同時又缺乏孕激素的節(jié)制與保護(hù)作用，于是，乳腺導(dǎo)管和小葉在周而復(fù)始的月經(jīng)周期中增生過度而變得復(fù)舊不全，乳腺增生病因此而發(fā)生。

5、性興奮讓乳房腫脹

正常的已婚女性，在性生活中乳房會受到應(yīng)有的性刺激，會出現(xiàn)周期性變化：女性在性興奮時，乳房會充血腫脹；在出現(xiàn)性高潮后，充血迅速消退，乳房回復(fù)到原狀。如果性欲長期受抑制，達(dá)不到性高潮，乳房的充血就會消退得很慢，長時間的充血造成了乳房脹痛?？梢?，在長期性欲低下及缺乏性生活的情況下，乳房容易發(fā)生乳腺增生病。

二、女性日常保養(yǎng)乳房的方法

1、保持正常的體重。

很少女性知道體重和乳房保養(yǎng)也有密切的關(guān)系。都說減肥是女人的終身事業(yè)，對于女人來說，保持的正常體重是非常重要，過于肥胖會引發(fā)各種身體問題，疾病問題，當(dāng)然也會波及乳房健康，所以，保養(yǎng)乳房要做的第一件事情，就是保證一個正常的體重，讓身體平衡，這樣不僅能為女人增加無限的魅力，還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明，乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強(qiáng)的關(guān)系，急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以，預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵是保持正常穩(wěn)定的體重，不能過胖。

2、每天到戶外步行1小時。

體育運(yùn)動是幫女人呵護(hù)乳腺健康，預(yù)防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運(yùn)動項(xiàng)目里，不用花錢又簡單方便的運(yùn)動無疑就是--到戶外步行。女人只要每天都能堅(jiān)持步行1個小時，乳腺癌的患病率就會降低60%。所以，想要讓你的乳房更加挺拔健康，快快出門走起來吧。

3、合理膳食。

營養(yǎng)專家說大約有三分之一的癌癥發(fā)病都與飲食不當(dāng)有關(guān)，尤其對于女人來說，飲食不當(dāng)會大大誘發(fā)乳腺癌，而合理飲食則是預(yù)防乳腺癌的有效方法之一。所謂“合理飲食”，首先是要按時定量飲食，不要暴飲暴食。另一個“合理飲食”的要點(diǎn)就是--多吃蔬菜和水果。營養(yǎng)專家建議你每天至少攝入各種蔬菜和各種水果，并且注意補(bǔ)充粗糧和雜糧，為身體排毒提供足夠的維生素、礦物質(zhì)，還有最重要的植物粗纖維。

4、穿對內(nèi)衣。

女性健康專家說，根據(jù)美國最新的統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在25-45歲的女性當(dāng)中，平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病，而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責(zé)任。所以，根據(jù)自己的胸圍大小，選擇一款合適自己的內(nèi)衣，也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。

5、定期做經(jīng)絡(luò)疏通。

我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對乳腺癌的形成自古就有記載和描述，中醫(yī)專家認(rèn)為乳腺癌的形成是由于經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，導(dǎo)致毒素淤積，最終形成惡性腫瘤。中醫(yī)專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經(jīng)絡(luò)，你可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。

6、保持樂觀積極的心態(tài)。

女性健康專家指出，女人要想預(yù)防乳腺癌一定要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己保持平和的心態(tài)，學(xué)會放松，不要長時間處于抑郁情緒中。女性朋友應(yīng)該要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的身心健康，和情緒平衡，多吃一些營養(yǎng)品，平衡體內(nèi)乳房激素，這樣對穩(wěn)定心態(tài)是很有好處的。

7、經(jīng)常泡泡熱水澡。

女性健康專家說“女人最不能錯過的健康保養(yǎng)方法就是--泡澡”。泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個臟器的新陳代謝，疏通全身的經(jīng)絡(luò)，適當(dāng)?shù)乃疁馗艽龠M(jìn)你體內(nèi)的血液循環(huán)，幫你擴(kuò)張毛孔，將身體中蓄積的毒素排出體外。

總之，女人的乳房在性愛過程中起著非常重要的作用，是男人的最愛，所以我們自己也要好好地愛它，做好它的保養(yǎng)。