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?　　自慰是一件很遍及的事情，但很多人不能正確認(rèn)識(shí)自慰。怎樣才算是科學(xué)的自慰呢?科學(xué)的自慰又有啥優(yōu)點(diǎn)呢?科學(xué)的自慰即是有控制，有目的的進(jìn)行自慰，如果堅(jiān)持科學(xué)的自慰，還能不斷的提高男子的性才能。

　　年幼時(shí)性就已經(jīng)覺醒

　　即使是天真無邪的小baby也會(huì)自慰，也許是媽媽在幫忙洗澡時(shí)，不經(jīng)意碰到寶寶生殖器官或小蜜桃，或者是寶寶探索自己的身體時(shí)，覺得觸摸身體包括性器官在內(nèi)，能帶來的身體快感。這原本是自然而然的事，但是大人卻要小孩壓抑。許多媽媽可都向孩子說過“羞羞臉，玩雞雞”之類的話。

　　科學(xué)自慰不會(huì)導(dǎo)致早泄

　　這全是“一滴精，十滴血”的迷信，江湖郎中常搬出古人來，說什么自慰后要8天才能恢復(fù)，而行房只要3天;事實(shí)并非如此，比較有可能是擔(dān)心被人撞見覺得丟臉，結(jié)果一緊張就早泄或暫時(shí)性陽痿。

　　男性自慰時(shí)的感覺，并不妨礙制造身體的功能，相反地，為了“惜精”，一味忍精不射，或是緊捏陰莖根部迫使身體逆流，反而會(huì)造成房事無力或前列腺發(fā)炎。

　　自慰能讓房事變充實(shí)

　　現(xiàn)在只有老古板會(huì)用“自瀆”來稱呼自慰，聽得讓人打從心底覺得罪過羞愧。自慰可以帶給自己快樂，撫慰心靈寂寞，紓解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒有必要給自己套上道德的包袱。

　　尤其女性更不必偷偷自慰后覺得罪惡感，相反地，撫摸自己的生殖器官來體會(huì)自己性感的一面，將有助于放開自己的身體，房事也會(huì)更充實(shí)。

　　有性伴侶也可以自慰

　　每個(gè)人的性需要并不相同，當(dāng)自己和伴侶的供需曲線不平衡時(shí)，自慰可適時(shí)填補(bǔ)缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時(shí)，自慰即可以滿足彼此的性需求。

　　所以，自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋去尷尬，坦然幫對(duì)方自慰，或信賴對(duì)方幫自己自慰，關(guān)系將更親密，更有趣味性。

　　自慰的想法要適當(dāng)轉(zhuǎn)移

　　想自慰卻不能自慰時(shí)，通常是人、事、時(shí)、地諸多不宜，只好打消念頭。大概只有圣人總能升華欲念，無欲無求，或是因?yàn)樽诮绦叛霰仨毥绦浴?/p>

　　血肉之軀的凡人，沒有這些顧慮時(shí)，太可不必假仙，不適合自慰時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力的想法倒還比較實(shí)際。

　　自慰可以滿足生理需求

　　無聊、沒事就自慰者，大有人在，用自慰來發(fā)泄壓力、換個(gè)心情的人也有。自慰是滿足生理需求的方式之一，有性沖動(dòng)，就會(huì)想發(fā)泄;累了，正視生理需求，循著身體發(fā)出的訊號(hào)，不必壓抑，也不必勉強(qiáng)。