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男性長時間出現(xiàn)腎虛除了會引起腰膝酸軟之外，還有可能出現(xiàn)陽痿早泄、精子活力以降低、嚴(yán)重者會影響到精子的成活率，從而影響生育。所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛的癥狀之后，要積極對待，平時可以考慮口服一些補腎的藥物。溫腎蘇拉甫片有溫腎除濕的功效，針對腎陽不足、腰膝酸軟、陽痿遺精有積極的作用。因為腎虛的種類有很多，建議在中醫(yī)醫(yī)生的辨證下具體用藥。

腎虛的原因:

對于男性患者來說，腎虛的主要原因是過度渴望，頻繁手淫和性生活都會導(dǎo)致腎精損失。此外，由于先天性原因，一些患者患有腎氣不足。此外，他們在日常生活中有吸煙和飲酒的習(xí)慣。過度疲勞會導(dǎo)致腎虛的出現(xiàn)。治療腎虛要系統(tǒng)綜合治療，患者積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

腎虛能吃什么？

1、黑色食物。常見的有黑豆、黑米、木耳等。

2、堅果類食物。核桃仁、松子、谷物都適合腎虛腰痛，雙腳無力患者。

3、高蛋白的食物。牡蠣和蝦都是補腎的好產(chǎn)品，特別是欲望過剩引起腎虛的患者，有助于提高功能。除此之外，平時也要積極運動，每天保持30分鐘左右的有氧運動。此外，平時養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，減少熬夜次數(shù)。

友誼提示:以上內(nèi)容僅供參考，提到藥品相關(guān)信息，必須在專業(yè)醫(yī)生和藥劑師的指導(dǎo)下使用。