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　　安全期：安全期避孕的技巧和方法是否能靠得住呢?

　　避孕的技巧有很多方法，希望在下面介紹大家能夠針對(duì)不用情況采用不同的避孕措施。下面將介紹避孕的技巧中的怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。僅供大家學(xué)習(xí)和參考怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。

　　怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠-避孕的技巧

　　避孕的技巧是很重要的，在避孕的技巧中，怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠也是很重要的。大家要對(duì)怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠有所了解。避孕的技巧有很多方法，希望在下面介紹大家能夠針對(duì)不用情況采用不同的避孕措施。下面將介紹避孕的技巧中的怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。僅供大家學(xué)習(xí)和參考怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。

　　怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。夫妻雙方為避免受孕，在月經(jīng)周期的生育階段(排卵期)內(nèi)，自動(dòng)地避免性交，可達(dá)到避孕目的，稱為安全期避孕或自然避孕，世界衛(wèi)生組織(WHO)稱之為周期性禁欲。安全期避孕需要一定的決心，需要接受性周期生理變化的技術(shù)指導(dǎo)，使避孕者正確掌握生育階段的特點(diǎn)，才能獲得較好的避孕效果。常用的方法有日歷式節(jié)育法、'宮頸黏液避孕法、基礎(chǔ)體溫避孕法、癥征與基礎(chǔ)體溫相結(jié)合的避孕法等，其中以后一種方法效果最好。

　　怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。1.日歷式節(jié)育法

　　該法是基于卵子排出后24小時(shí)，精子進(jìn)入陰道內(nèi)72小時(shí)具有受精能力的事實(shí)，認(rèn)為如果一個(gè)婦女過去連續(xù)12個(gè)月經(jīng)周期都在正常范圍內(nèi)，以其最短周期的天數(shù)減去18所得的數(shù)字為易孕期的第1天，最長(zhǎng)周期天數(shù)減去11，所得數(shù)字為易孕期最后1天，在此期限內(nèi)不宜性交。從目前統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看是不“保險(xiǎn)”的，因據(jù)報(bào)道有20%的意外懷孕率。

　　怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。2.宮頸黏液避孕法

　　此法是基于月經(jīng)周期中黏液出現(xiàn)的不同狀態(tài)，來確定易孕期，以達(dá)避孕目的。本法操作簡(jiǎn)便，婦女憑陰部皮膚對(duì)濕潤(rùn)和滑膩黏液的感覺，或利用會(huì)陰陰道收縮運(yùn)動(dòng)，將排至陰道內(nèi)的宮頸黏液排至陰道外，再以手指尖觸摸或以衛(wèi)生紙揩擦黏液觀察其拉絲性能和形態(tài)，如果黏液滑潤(rùn)、清亮而有彈性，則接近排卵期，有利于精子穿透和貯存，在排卵前的任何黏液日內(nèi)應(yīng)禁欲或采取保護(hù)性措施再性交，直至出現(xiàn)上述黏液后的第4個(gè)夜晚為止。

　　怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。3.基礎(chǔ)體溫避孕法

　　基礎(chǔ)體溫上升前5-6天至上升后2-3天內(nèi)為易孕期，應(yīng)力求避免房事。

　　怎樣正確使用安全期避孕?是否可靠。4.癥征聯(lián)合避孕法

　　根據(jù)女性自我感覺的癥狀和體征來判斷，其觀察指標(biāo)為:根據(jù)上述觀察宮頸黏液的量、形態(tài)、拉絲度與結(jié)晶的方法;測(cè)定基礎(chǔ)體溫的方法;再觀察宮頸軟化的程度(用手觸摸宮頸由鼻尖硬度變?yōu)樽齑接捕?，排卵時(shí)宮頸硬度呈嘴唇狀，排卵后宮頸硬度恢復(fù)至鼻尖狀;宮頸外口向外擴(kuò)展與陰道黏膜變色也是排卵的征象;排卵時(shí)月經(jīng)中期還可能有下腹痛和乳房脹滿感。

　　綜合以上方法，據(jù)此判定排卵期的來臨，那么避開這個(gè)時(shí)期房事，就稱為安全期避孕法。但是，由于女性的排卵有時(shí)會(huì)因環(huán)境的變遷，情緒的波動(dòng)，工作的緊張程度臨時(shí)會(huì)有所變化，因此安全期避孕并不是十分可靠、安全的，最好結(jié)合其它避孕措施一起使用。

　　以上是對(duì)于安全期的詳細(xì)介紹，如有更多問題請(qǐng)點(diǎn)擊飛華兩性健康頻道：http://sex.fh21.com.cn/sl/