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創(chuàng)意的性愛技巧有哪些呢？夫妻時間久了，而那些千篇一律的做愛情節(jié)，就會讓人對性愛無興趣了。那么創(chuàng)意的性愛技巧有哪些呢？下面小編為您介紹男女性愛的技巧。

一、創(chuàng)意的性愛技巧有哪些

一成不變的性愛技巧讓夫妻生活平淡無奇，使用一些技巧可以讓愛愛更和諧，夫妻生活更美妙。小編為您介紹幾點比較有創(chuàng)意的性愛技巧，能夠幫助你們的激情開拓新思路。

1、創(chuàng)造新鮮的做愛環(huán)境

如果要將自己家里的環(huán)境改變一下，為性愛帶來新鮮感，那么最好不要草率行事，反正時間是你們的。你可以經(jīng)常更換臥室的布置（甚至包括色彩，按色彩學理論，粉紅色和粉桔色能提高人的性趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂，可以穿著不同的內(nèi)衣，可以使用不同牌子的香水等。

2、性生活之前預先約會

老夫老妻們通常習慣了彼此的存在，忘了約會的美好，時間久了，連做愛都變成了例行公事。要改變這個現(xiàn)狀，就要試著找回戀愛時那種臉紅心跳的感覺。而約會能夠幫助你們，最起碼在有計劃的性生活之前，先進行一場浪漫的約會。另外還可以提前進行性幻想，它是激起和增強興奮的重要因素。

3、女人要學會主動出擊

雖然男人們喜歡當猛男，喜歡當主導者，但是老是讓他占主動肯定會影響他的興趣。既然這種兩性之戰(zhàn)是你們兩個人的事，你就沒有必要老讓他充當發(fā)起戰(zhàn)爭的：元兇，你也可以瞄準時機，對他主動出擊！而且女人偶爾的主動，男人也并不反對，反而更能激起他的斗志，讓性愛更加激情四射呢。

4、打開做愛地點新思路

臥室的床無疑是使用率最高的地方，但有時候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發(fā)，甚至廚房只要是你們自己的空間；你都不妨把它變成戰(zhàn)場，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。避開臥室。在廚房的櫥臺、客廳的沙發(fā)等不同的地方做愛，有助打破慣例。如果有錢有時間，更可以到愛情酒店中去度過浪漫一夜，相信會給你們留下非常不錯的回憶。

5、不妨說一些枕邊瘋話

女人也可以說一些枕邊瘋話，當然此時你應該有信心，在他眼里你是個鮮活的女人而不是個循規(guī)蹈矩的黃臉婆。這方面言語可以幫你。比如你說：我愛你、我想要、你好棒啊......并不是有意恭維，它們含著你的評價和期望。

6、夫妻之間要坦誠傾訴

完美性生活需要以夫妻之間的相互溝通、交流為基礎。你的苦惱是什么？你想達到什么效果？你對他有什么要求？等等，你都可以說出來，沒有必要因為害羞而掩飾。在夫妻之間，健康的性永遠是正當而有益的。

7、彼此進行身體按摩

在性生活之前，進行身體按摩，這有助身體松弛和激起興奮。按摩的時候，可以用情趣工具進行，不但可以按摩放松，還能起到催情助性的作用。像lelo的LIV2，是一款造型經(jīng)典而優(yōu)雅的中型大小振動器，擁有非常細膩的觸感，外形也很流暢，設計符合人體工學，在按摩中能夠給人帶來無限歡愉與舒適。

8、15分鐘讓女人高潮迭起

都說女人的性高潮來得慢，光前戲就需要半個小時？那是你沒有掌握到性愛技巧。只要你掌握了足夠棒的技巧，可以讓女性在15分鐘就獲得性高潮。不信可以來倒數(shù)一下。下面就開始15分鐘倒數(shù)，看如何讓女人達到性高潮。

9、倒數(shù)15分鐘，接吻3分鐘

在15分鐘里至少投進3分鐘來親嘴。研究發(fā)現(xiàn)親嘴會降低緊張荷爾蒙皮質(zhì)醇緊張的級別。當你親嘴時，把你的頭偏斜到右方德國科學家發(fā)現(xiàn)這樣會讓你看起來更關(guān)心她，使她的身體布滿進步性欲的化學物質(zhì)，建立信任并鼓勵她來的更快些。

但不要只親她的嘴。核查了50000名女性，百分之96的女性選擇了輕吻脖子作為最棒的熱身。時不時地讓嘴唇從她的脖子輕滑這樣不會使她的脖子失往敏感度。每次親吻她的脖子，都脫掉他一見衣服。這不僅僅是節(jié)省你15這分鐘的時間，更是讓你建立身體上的自信。

10、倒數(shù)12分鐘，挑逗2分鐘

現(xiàn)在她已經(jīng)基本全裸，但是還穿著一兩件內(nèi)衣，隔著內(nèi)衣愛撫和親吻她，而不要直奔目的地，讓她對將要發(fā)生的布滿期待，而不是直截了當?shù)卮碳に?。讓她感覺這一刻永遠過不完，然后脫掉她的內(nèi)衣，開始愛撫她的私密地帶。

11、倒數(shù)10分鐘，舔陰3分鐘

舔陰是讓百分之80的女性達到高潮最確實可靠的方法。也是最快讓女性達到高潮的方法。用一只手向上提她的陰蒂，他說。順著它的底部舔一圈，就在她陰蒂的上面用另一只手指放在她的會陰（就在陰道張開出的下面）。當你感到她收縮時，你就知道你的位置正確。

12、倒數(shù)7分鐘，進出4分鐘

雖然前戲?qū)ε缘母叱焙苤匾歉叱辈还夤馐乔皯?。高潮的粘稠度與前戲的時長比正戲的時長更重要。在進進之后均勻4分鐘會達到高潮。這就是現(xiàn)在讓她雙腿顫抖達到高潮的最佳時間。要做到這個，用經(jīng)典的網(wǎng)傳教士方式開始然后向后拉這樣你的陰莖底部正好停在她的陰蒂上。用你的腳抵著床腳做支撐然后前后移動你的陰莖而不要直接進入。

你的陰莖輕輕地摩擦她的陰蒂，這對她來說很舒服并且給你可以控制的緩慢地脈動感可供選擇的技術(shù)是對感覺中樞的負擔。

13、倒數(shù)3分鐘，保持進出的速度和力度

最后的三分鐘，你只需要保持住就可以了，千萬不要玩太多花樣，雖然通過不同的性愛技巧可以獲得快感，但并不是指在一次性愛中越多變化越好，尤其是在她臨近高潮的時候，保持住即可。當你開始做某件事情并且有積極地回應時，持續(xù)做，用同樣的速度和力度，就可以送她達到高潮的巔峰了。

二、舒服的性愛姿勢

1、仰面平躺式

這個性愛姿勢和傳統(tǒng)的男上女下式有一個共同的特點，那就是方便男性進入。其實，也就是我們所說的雙人重疊式。具體的做法是，男性躺下，女性雙腿跨開，仰面躺在男性身上。這時候抓緊她的大腿，你就可以相對自由地掌握抽插的深度節(jié)奏和角度了。提示：這個姿勢在用到狂野的時刻會容易讓她失去平衡，所以千萬要抓緊她的腿。

2、雙膝跪地式

這個性愛姿勢是情色電影里最常用的一個，不過，這個姿勢兩人無法進行交流，會讓女人覺得沒有親近感，因此，你可以嘗試一些“污言穢語”來刺激，或者輕輕地拽著她的頭發(fā)，也可以用LIV2適當?shù)卮碳に耐尾?。具體的做法是，女性雙膝跪著雙手撐地，你從后進入。這樣的姿勢除了能滿足進入的深度以外，還能讓你們體驗最動物最粗野的性愛。

三、做好性愛的保健

1、性交前雙方要排空小便，清洗顏面、雙手和外陰。女方性交后排尿，有益于減少膀胱刺激癥狀，尿液可沖洗尿道口，防止逆行感染。

2、不潔性交，可引起男方或女方的尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎或前列腺炎、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，應當避免。

3、性生活與疾病疾病與性生活密切相關(guān)，各種內(nèi)、外科或其他系統(tǒng)疾病可以引起性功能障礙，如性欲低下，勃起不良，陽痿和性高潮障礙等。性生活亦可引起泌尿系統(tǒng)感染或使其他系統(tǒng)疾病加重，甚至死亡。

4、性生活需要消耗大量體力，呼吸、心率加快，血壓升高，肌緊張上升，新陳代謝加快，必然增加肺和心臟負擔。動脈硬化、心肌供血不足、心絞痛發(fā)病期間，心臟代償功能不全者禁止性生活。疾病穩(wěn)定期，性生活前，宜用硝酸甘油或心得安預防心絞痛發(fā)作。有心肌梗塞病史者，更應節(jié)制性生活以防性交致猝死。高血壓者，應避免過度性生活，防止心肌梗塞、腦出血及心衰。

5、性傳播疾病與性生活有密切關(guān)系，在急性期應積極治療，節(jié)制性生活，必要時使用避孕套，以防止配偶間互相傳染。