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　　很多夫妻應(yīng)該都試過使用計算安全期的方式來避孕。理論上在女性安全期，夫妻性愛可以不使用吃避孕藥或者是避孕套的方式來避孕，可以正常進行射精。但是事實上，女性安全期受多種因素的影響導(dǎo)致日期不準(zhǔn)確發(fā)生避孕失敗現(xiàn)象。

　　所謂的安全期，就是女性月經(jīng)來的前七天和后八天，這要根據(jù)女性的月經(jīng)來計算。健康育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮首先到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，能夠?qū)⑴缘拿總€月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

　　女性排卵的日子通常是在下一次月經(jīng)來潮的前的14天左右，卵子進入輸卵管之后呢個存活1到2天，等著受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能，故在卵子排泄的前后幾天里性交便利受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交便利受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或險惡期。

　　安全期并不是排在一塊的，而是分為排卵前的安全期和排卵后的安全期。所謂的排卵前的安全期指的是從月經(jīng)純潔那天到排卵期首先的前一天的那段日子。從排卵期告終后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更太平。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等連累使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知曉，這樣排卵前安全期就不大太平了。

　　由于，在一般情況下，女性的卵巢在一個月經(jīng)周期之內(nèi)是不可能排兩次卵的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間普通不會再誕生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較太平。

　　那么，應(yīng)該如何計算女性的安全期呢？通常情況下，女性在排卵時沒有什么特別的感受，即使有的女性有下腹痛、腰酸等癥狀，但這并不是排卵時的特有癥狀，故防止作為排卵的相像。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，雙方之間有著親切的牽涉，與其把握了雙方的變化規(guī)律，就能夠穿過婉轉(zhuǎn)的竅門來測量排卵日子。測量排卵日子的竅門很多，而女性可以自己把握的竅門有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及考察宮頸粘液分泌等。