學會這幾招讓女人High到最高點，高潮不斷
2024-01-25
更新時間：2024-01-25 08:46:04作者：[db:作者]
往往在性生活中，男人達到高潮時，會感覺筋疲力盡，如果你先于你的性伙伴達到高潮，對于你和她都將是一種痛苦。那么，怎樣在平時的練習中讓自己的陰莖敏感度降低一些呢？快看看以下這幾步較為實用的鍛煉方法吧。
第一步：使陰莖處于勃起狀態(tài)，并持續(xù)按摩直到最堅硬的狀態(tài)。然后伸縮按摩你的PC肌。從陰莖根部使勁捏住陰莖，這1時你會發(fā)現無論是陰莖還是龜頭都充滿了比剛才更多的血液且變得更加堅硬。這正好證明了，越是鍛煉你的射精肌，你的勃起就會越堅硬。再做同樣的彎曲與放松，直到勃起狀態(tài)完全消失。
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第二步:做同樣的練習，直到你達到興奮的頂點。
第三步：射精能力的控制。當你感覺快要射精時，用手盡量緊的抓住陰莖，同時伴以深呼吸。想象你的精子回到陰莖，并越來越緊的擠壓陰莖(手法同JELQ法)。做同樣的擠壓動作，直到你認為射精已是不可避免。這時更緊的擠壓陰莖動作直到射精欲望的消失，想象精子回流的狀態(tài)，并伴以深呼吸。做同樣的練習10次，(假如在練習過程中，你不幸射精，請繼續(xù)進行我們上集中所教授的PC肌的練習)。該練習法通常以10-20次為一套，當然你應根據自己的情況而定，最好做到筋疲力盡為止。
第四步：按摩你的陰莖直到最堅硬的狀態(tài)，用手輕輕地擠壓陰莖，盡量伸縮你的陰莖，這時你會感覺到陰莖動脈的跳動，，一遍一遍的重復，直到筋疲力盡。好了，你已經過了最難的一關，每一周你應至少堅持做該法的練習3-4次。
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